loading...









loading...

Royalbangla
 রয়াল বাংলা ডেস্ক
রয়াল বাংলা ডেস্ক

নবজাতকের যত্ন কিভাবে নিবেন

মা ও শিশু

পৃথিবীর অন্যতম সুন্দর ঘটনা গুলোর মধ্যে একটি হলো নতুন শিশুর আগমন। পিতা -মাতা ও পরিবারের সকলের আদরের সে শিশুর সুন্দরভাবে বেড়ে ওঠা ও পর্যাপ্ত মানসিক বিকাশ আমাদের সকলেরই কাম্য। শিশুর সঠিক ভাবে বেড়ে ওঠার জন্য প্রয়োজন জন্মের পর থেকেই তার প্রতিটি মুহূর্তেই সঠিক যত্ন ও পরিচর্যার। নবজাতকের সুস্থ ও স্বাভাবিক বৃদ্ধির জন্য সঠিক দিক নির্দেশনা -

  1. নবজাতকের খাদ্য: :
    শিশুর বৃদ্ধি ও বিকাশের জন্য বুকের দুধ খাওয়া খুবই প্রয়োজনীয় । ক্ষুধা পেলে সে কান্না করে বা মুখে আঙ্গুল দিয়ে অথবা চোষার মত শব্দ করে সাধারণত জানায় ।শিশু জন্মানোর ৬ মাস অবধি শুধুমাত্র মায়ের বুকের দুধ এবং ১২ মাস পর্যন্ত অন্য খাবারের পাশাপাশি বুকের দুধ খাওয়ানো অবশ্য কর্তব্য । এতে শিশুর সুস্থতা ও পুষ্টি চাহিদা নিশ্চিত হয় ।
    -নবজাতককে প্রতি ২-৩ ঘণ্টা অন্তর খাওয়াতে হবে।
    -যদি বুকের দুধ খাওয়ান সেক্ষেত্রে প্রতিবারে ১০-১৫ মিনিট করে শিশুকে খাওয়াতে হবে । যদি বোতলের খাওয়াতে হয় সে হিসেবে ৬০-৯০ মিলিলিটার দুধ খাওয়াতে হবে প্রতিবারে ।
  2. শিশুর গোসল ও পরিচর্যা:
    প্রাথমিক অবস্থায় নবজাতকের গোসল খুব একটা পছন্দের নয় , তার জন্য আরামদায়ক গোসলের ব্যবস্থা করতে হবে ।
    -শিশু ক্ষুধার্ত থাকলে বা একেবারে খাওয়ার পরপরই গোসল করানো উচিত নয় ।
    -পাত্রে ২-৩ ইঞ্চি উষ্ণ আরামদায়ক পানিতে সাবধানতার সাথে ৫-১০ মিনিট গোসল করাতে হবে।
    - ৫-১০ মিনিট করে সপ্তাহে ২-৩ বার গোসলই নবজাতকের জন্য যথেষ্ট।
  3. পর্যাপ্ত ঘুম:
    নবজাতকের পরিমিত ঘুম স্বাস্থ্যের জন্য খুবই দরকারি ।
    - সদ্য জন্ম নেওয়া শিশু ২-৪ ঘণ্টা করে প্রতিবারে , দিনে প্রায় ১২-১৬ ঘণ্টা ঘুমিয়ে থাকে।
    -নবজাতক দিন ও রাতের পার্থক্য জানেনা । সাধারণত ঘুম ভাঙলেই সে খেতে চায় এবং খাওয়া শেষ হলে কিছুক্ষণের মধ্যে আবার ঘুমিয়ে যেতে চায়।
    -শিশু সাধারণত পর্যায়ক্রমে হালকা ঘুম এবং গাঢ় ঘুম দুই ধাপে প্রায় ৪০ মিনিট করে চক্রাকারে ঘুমিয়ে থাকে । হালকা ঘুমের পর কিছু সময়ের জন্য জেগে মৃদু শব্দ করতে পারে এ সময় গভীর ঘুমের জন্য শান্ত পরিবেশ বাধ্যতামূলক।
    -রাতে ২-৩ বার খাবার জন্য নবজাতক ঘুম থেকে জেগে ওঠে সাধারণত।
  4. নবজাতকের সঙ্গে সময় কাটানো:
    শিশুর সঙ্গে আন্তরিকতা সৃষ্টির জন্য অবশ্যই পিতা-মাতার যত বেশি সম্ভব সময় কাটাতে হবে।
    - নবজাতকের রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা অনেক কম থাকে তাই তার নিকটে যাওয়া সকলকে অবশ্যই পরিচ্ছন্ন থাকতে হবে।
    -শিশুকে কোলে নেওয়ার সময় অবশ্যই মাথার পিছনে হাত রেখে সুস্থির ও আরামদায়ক অবস্থা তৈরি করতে হবে যাতে ঘাড়ের উপর চাপ না পড়ে । শিশু কে বিছানায় রাখার সময় ও এই অবস্থা নিশ্চিত করতে হবে।
    -নবজাতককে কখনোই ঝাঁকুনি দেওয়া উচিত নয় । এতে শিশুর মস্তিষ্কে রক্তক্ষরণ সহ মারাত্মক জটিল পরিস্থিতি সৃষ্টি হতে পারে। চোয়াল বা পায়ের পাতায় স্পর্শ করে আদর করা যেতে পারে কিন্তু কোন অবস্থাতেই মজা করে হলেও শিশুকে ঝাঁকুনি দেওয়া বা শূন্যে লোফালুফি করা যাবেনা।
    -শিশুকে বহন করার সময় সব সময় তার নিরাপত্তার ব্যাপারে খেয়াল রাখতে হবে ।
  5. নবজাতকের টিকা
    নবজাতকের টিকা সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ। তাই নবজাতকের টিকার চার্ট জানাটা জরুরী।
    - নবজাতকের রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা অনেক কম থাকে তাই তার নিকটে যাওয়া সকলকে অবশ্যই পরিচ্ছন্ন থাকতে হবে।
    -শিশুকে কোলে নেওয়ার সময় অবশ্যই মাথার পিছনে হাত রেখে সুস্থির ও আরামদায়ক অবস্থা তৈরি করতে হবে যাতে ঘাড়ের উপর চাপ না পড়ে । শিশু কে বিছানায় রাখার সময় ও এই অবস্থা নিশ্চিত করতে হবে।
    -নবজাতককে কখনোই ঝাঁকুনি দেওয়া উচিত নয় । এতে শিশুর মস্তিষ্কে রক্তক্ষরণ সহ মারাত্মক জটিল পরিস্থিতি সৃষ্টি হতে পারে। চোয়াল বা পায়ের পাতায় স্পর্শ করে আদর করা যেতে পারে কিন্তু কোন অবস্থাতেই মজা করে হলেও শিশুকে ঝাঁকুনি দেওয়া বা শূন্যে লোফালুফি করা যাবেনা।
    -শিশুকে বহন করার সময় সব সময় তার নিরাপত্তার ব্যাপারে খেয়াল রাখতে হবে ।
  6. নবজাতকের সঙ্গে সময় কাটানো:
    শিশুর সঙ্গে আন্তরিকতা সৃষ্টির জন্য অবশ্যই পিতা-মাতার যত বেশি সম্ভব সময় কাটাতে হবে।
    - নবজাতকের রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা অনেক কম থাকে তাই তার নিকটে যাওয়া সকলকে অবশ্যই পরিচ্ছন্ন থাকতে হবে।
    -শিশুকে কোলে নেওয়ার সময় অবশ্যই মাথার পিছনে হাত রেখে সুস্থির ও আরামদায়ক অবস্থা তৈরি করতে হবে যাতে ঘাড়ের উপর চাপ না পড়ে । শিশু কে বিছানায় রাখার সময় ও এই অবস্থা নিশ্চিত করতে হবে।
    -নবজাতককে কখনোই ঝাঁকুনি দেওয়া উচিত নয় । এতে শিশুর মস্তিষ্কে রক্তক্ষরণ সহ মারাত্মক জটিল পরিস্থিতি সৃষ্টি হতে পারে। চোয়াল বা পায়ের পাতায় স্পর্শ করে আদর করা যেতে পারে কিন্তু কোন অবস্থাতেই মজা করে হলেও শিশুকে ঝাঁকুনি দেওয়া বা শূন্যে লোফালুফি করা যাবেনা।
    -শিশুকে বহন করার সময় সব সময় তার নিরাপত্তার ব্যাপারে খেয়াল রাখতে হবে ।
  1. royalbangla.com এ আপনার লেখা বা মতামত বা পরামর্শ পাঠাতে পারেন এই এ‌্যড্রেসে [email protected]
পরবর্তী পোস্ট

গরমে আরাম: শশা-টকদইয়ের ঠান্ডা সালাদেই সমাধান!


পাইলস কি, কেন এবং কিভাবে হয়?

Colorectal Care Dr. Md Ashek Mahmud Ferdaus
কোষ্ঠকাঠিন্য কি, এর জটিলতা ও সমাধান

Colorectal Care Dr. Md Ashek Mahmud Ferdaus
ইসবগুলের ভুসি খাওয়ার উপকারিতা ও নিয়ম

Colorectal Care Dr. Md Ashek Mahmud Ferdaus
পুরুষের বন্ধ্যাত্বের সমস্যা কেন বাড়ছে ?

ডাঃ আয়েশা রাইসুল
খারাপ কোলেস্টেরল কি ? কিভাবে কমানো যায় ?

পুষ্টিবিদ সিরাজাম মুনিরা
এলার্জি কিভাবে কমাবেন?

Dietitian Shirajam Munira
গ্যাসের সমস্যা ওষুধ খেয়ে না কমিয়ে প্রাকৃতিক উপায়ে কমান

ডায়েট কনসালটেন্ট নুসরাত জাহান
ধাতু রোগ কি? কেন কিভাবে হয়? কী করণীয়

royalbangla desk
মাইগ্রেন থেকে দূরে থাকবেন কিভাবে?

নুসরাত জাহান, ডায়েট কনসালটেন্ট
কিটো ডায়েটের নেগেটিভ দিক!

ডাঃ আয়েশা রাইসুল (গভঃ রেজিঃ H-১৫৯৮)
পুরুষের প্রস্টেট সমস্যা

ডাঃ মোহাম্মদ ইব্রাহিম আলী,এমবিবিএস,বিসিএস,এমএস(ইউরোলজী)
কম বয়সে হার্টের সমস্যা ও করণীয়

ডা: অনির্বাণ মোদক পূজন
হার্ট এটাক সম্পর্কে যেসব তথ্য সবার জানা দরকার

ডা: অনির্বাণ মোদক পূজন
'মাছ নাকি মাংস, কোনটা বেশি খাবো এবং কেন'

পুষ্টিবিদ মোঃ ইকবাল হোসেন,পুষ্টি কর্মকর্তা
বিভিন্ন কারণে হার্টের সমস্যা হলে কী করণীয়?

ডা: অনির্বাণ মোদক পূজন,হৃদরোগ, বাতজ্বর ও উচ্চ রক্তচাপ রোগ বিশেষজ্ঞ
কোলেস্টেরল কি ? কিভাবে ক্ষতি করে?

ডা. মুহম্মদ মুহিদুল ইসলাম,সায়েন্টিফিক অফিসার
দ্রুত বীর্যপাত কেন হয়? কিভাবে হয়? কিভাবে সমাধান করা যায়?

রয়ালবাংলা টিম
অ্যাসিডিটি: কি ? কেন? কিভাবে হয়?

পুষ্টিবিদ জেনিফা জাসিয়া,পুষ্টি বিষেষজ্ঞ
লিঙ্গের শীতলতা , লিঙ্গ শক্ত না হওয়ার সমস্যা বা ইরেক্টাইল ডিসফাংশনের জন ডায়েট

royalbangla desk
যৌনস্বাস্থ্যের জন্য ডায়েট

royalbangla desk

মাঙ্কি পক্স

Dr.Afjal Hossain,Assistant Registrar,Telemedicine Service
ডেমোক্রেটিক পাবলিক অফ কঙ্গোতে মরণব্যাধি এক সংক্রমক এর আবির্ভাব ঘটেছে। এ নিয়ে জাতিসংঘের একটি জরুরী সভা অনুষ্ঠিত হয়েছে। নাম mpox,monky pox বা বাঁদরবসন্ত ভাইরাস (MPXV) দ্বারা সৃষ্ট একটি সংক্রামক রোগ যা মানুষ সহ কিছু প্রাণীর মধ্যে ঘটতে পারে...........
বিস্তারিত

খালিপেটে নাকি ভরাপেটে খাবেন ঔষধ!!

ডা. মুহম্মদ মুহিদুল ইসলাম,সায়েন্টিফিক অফিসার
আজকাল অনেক চিকিৎসক ই আছেন রোগী কে সুন্দর করে প্রেস্ক্রিপশন বুঝিয়ে বলে দেন।এতে রোগী যেমন রোগ সম্পর্কে সচেতন হয় তেমনি ঔষধ গুলো বুঝে নিলে চিকিৎসক এর নির্দেশনা মেনে খেতে পারে।....
বিস্তারিত

না ঘুমানোর বিপদ

Nusrat Jahan,Nutrition and Diet Consultant
আপনি জেনে অবাক হবেন যে, আপনার ওজন নিয়ন্ত্রণের চেষ্টায় আপনার অজান্তেই বাধা হয়ে দাঁড়াচ্ছে আপনার ঘুম।........
বিস্তারিত

বিষণ্নতা ও এর জটিলতা

ডা. ফাতেমা জোহরা,মনোরোগ, যৌনরোগ ও মাদকাসক্তি নিরাময় বিশেষজ্ঞ
বিষণ্নতা একটি ব্যাধি যা ক্রমাগত দুঃখের অনুভূতি এবং আগ্রহ হ্রাস করে, এটি অনুভূতি, চিন্তাভাবনা এবং আচরণকে প্রভাবিত করে এবং বিভিন্ন ধরনের মানসিক এবং শারীরিক সমস্যা হতে পারে, এছাড়াও দৈনন্দিন কাজকর্ম করতে সমস্যা হতে পারে.........
বিস্তারিত

টক দই নাকি মিষ্টি দই?

Nusrat Jahan,Nutrition and Diet Consultant
এখন তো বিভিন্ন ফ্লেভারের দই কিনতে পাওয়া যায়। একটু ক্রিমি ও রিচ টেক্সচারের দই খেতে চাইলে মিষ্টি দই খেতে পারেন। দইকে মিষ্টি করার জন্য চিনি,গুড়,..........
বিস্তারিত

গর্ভাবস্থায় কি পেঁপে খাওয়া নিরাপদ?

ডাঃ সরওয়াত আফরিনা আক্তার (রুমা),Consultant Sonologist
হ্যাঁ, গর্ভাবস্থায় পাকা পেঁপে খাওয়া নিরাপদ,তবে কাঁচা (সবুজ) বা আধা-পাকা পেঁপে গর্ভবতী মহিলাদের জন্য নিরাপদ নয়। কারণ কাঁচা পেঁপে অনেক বেশি পরিমাণে ল্যাটেক্স নামক পদার্থ থাকে। গবেষণায় দেখা গেছে যে, ল্যাটেক্সের এই ঘনীভূত ফর্ম জরায়ু সংকোচনকে ট্রিগার করতে পারে। ...........
বিস্তারিত

গরুর মাংসের বেশ কিছু অপকারিতা এবং ঝুঁকি এড়ানোর উপায়

পুষ্টিবিদ সিরাজাম মুনিরা,কনসালটেন্ট ডায়েটিশিয়ান
স্যাচুরেটেড ফ্যাট: গরুর মাংসে ভালো পরিমানে স্যাচুরেটেড ফ্যাট থাকে। এই স্যাচুরেটেড ফ্যাট রক্তে খারাপ কোলেস্টেরল বা LDL এর মাত্রা বাড়িয়ে দেয়।...........
বিস্তারিত

সময়ের আগে ঝিল্লি (Membrane) ফেটে গেলে কি ভাবে ম্যানেজ করা হয়?

ডাঃ সরওয়াত আফরিনা আক্তার (রুমা) ,,Consultant Sonologist
যদি গর্ভাবস্থার ৩৭তম সপ্তাহের আগে আপনার পানি ভেঙ্গে যায়, তবে এটি ঝিল্লির প্রিটার্ম প্রিলেবার ফেটে যাওয়া (প্রিটার্ম PROM) নামে পরিচিত। আপনার যদি প্রিটার্ম PROM থাকে এবং আপনি কমপক্ষে ৩৪ সপ্তাহের গর্ভবতী হন............
বিস্তারিত

সঠিক নিয়মে কীভাবে দাঁত ব্রাশ করবেন

ডাঃ তারিকুল সরকার (তারেক)
নরম ব্রেসেল টুথব্রাশ এবং ফ্লোরাইডযুক্ত টুথপেস্ট ব্যবহার করুন.............
বিস্তারিত

রক্তদান ও এর উপকারিতা

ডা. ফাতেমা জোহরা,মনোরোগ, যৌনরোগ ও মাদকাসক্তি নিরাময় বিশেষজ্ঞ
দেহের ওজনের বিবেচনায় একজন প্রাপ্তবয়স্ক মানুষের দেহে গড়পড়তা পাঁচ লিটার রক্ত থাকে। প্রতিবার রক্তদানের সেশনে ৫০০ মিলিলিটার করে রক্ত নেয়া হয়।আপনি যদি অ্যান্টিবায়োটিক নিয়ে থাকেন তবে কোর্স শেষ হওয়ার সাত দিন পর আপনি রক্ত দিতে পারবেন।..........
বিস্তারিত

সন্তানের প্রতি আচরণ কেমন হওয়া উচিত

নিউট্রিশনিস্ট সুমাইয়া সিরাজী,Bsc (Hon's) Msc (food & Nutrition)
আপনার আচরনের বহি:প্রকাশ ই আপনার সন্তানের ভবিষ্যৎ আচরন কেমন হবে সেটা জানিয়ে দিবে! ছোট বাচ্চারা ওটা এটা ফেলে, খেলে, নষ্ট করে!..........
বিস্তারিত

রক্ত স্বল্পতা ও এর ভয়াবহতা

রয়াল বাংলা ডেস্ক
বাংলাদেশে ৬ মাসের শিশু থেকে ১৯ বছরের তরুনের মধ্যে রক্তস্বল্পতার হার ৪৭%। মানে মোট সংখ্যার প্রায় অর্ধেক।...........
বিস্তারিত

টেস্টোস্টেরন হরমোন বা পুরুষদের হরমোন


ডা. মুহম্মদ মুহিদুল ইসলাম,সায়েন্টিফিক অফিসার

ব্লাড কোলেস্টেরল নিয়ন্ত্রণ করার উপায়


ডা: অনির্বাণ মোদক পূজন,কনসালটেন্ট -কার্ডিওলজি

ঝটপট এক বাটি হেলদি নাস্তা তৈরি করুন সহজে


নিউট্রিশনিস্ট সুমাইয়া সিরাজী

গর্ভাবস্থায় করণীয়


ডাঃ সরওয়াত আফরিনা আক্তার (রুমা),Consultant Sonologist

হাত- পা জ্বালাপোড়া


ডা. মুহম্মদ মুহিদুল ইসলাম,সায়েন্টিফিক অফিসার

কি কি খেলে রক্ত বাড়ে?


ডাঃ গুলজার হোসেন,বিশেষজ্ঞ হেমাটোলজিস্ট

বিভিন্ন কারণে হার্টের সমস্যা হলে কী করণীয়?


ডা: অনির্বাণ মোদক পূজন,হৃদরোগ, বাতজ্বর ও উচ্চ রক্তচাপ রোগ বিশেষজ্ঞ

'মাছ নাকি মাংস, কোনটা বেশি খাবো এবং কেন'


পুষ্টিবিদ মোঃ ইকবাল হোসেন,পুষ্টি কর্মকর্তা

দীর্ঘদিন ধরে পেট খারাপ বা আইবিএস হলে কী করবেন


ডায়েটিশিয়ান সিরাজাম মুনিরা

ফুড সাপ্লিমেন্ট কি ? কেন নেবেন?


পুষ্টিবিদ জয়তী মুখার্জী

পাইলস কি, কেন এবং কিভাবে হয়?


Colorectal Care Dr. Md Ashek Mahmud Ferdaus

কোষ্ঠকাঠিন্য কি, এর জটিলতা ও সমাধান


Colorectal Care Dr. Md Ashek Mahmud Ferdaus

মোবাইল ফোনের রেডিয়েশন আপনার কিভাবে ক্ষতি করছে? জেনে নিন।


রয়াল বাংলা ডেস্ক

মুখের কালো দাগ দূর করার উপায়


রয়াল বাংলা ডেস্ক

বুকে ধড়ফড় করে?? কি করবেন??


ডা: অনির্বাণ মোদক পূজন,হৃদরোগ, বাতজ্বর ও উচ্চ রক্তচাপ রোগ বিশেষজ্ঞ

তরমুজ


Nutritionist Iqbal Hossain

শিশুদের মোটা হওয়া রোধ করবেন কিভাবে?


ডায়েটিশিয়ান ফারজানা

ভাতের আসক্তি কমানোর উপায় কি?


ডায়েটিশিয়ান ফারজানা

পুরুষের বন্ধ্যাত্বের সমস্যা কেন বাড়ছে ?


ডাঃ আয়েশা রাইসুল

দীর্ঘদিন ধরে পেট খারাপ বা আইবিএস হলে কী করবেন


ডায়েটিশিয়ান সিরাজাম মুনিরা

ফুড সাপ্লিমেন্ট কি ? কেন নেবেন?


পুষ্টিবিদ জয়তী মুখার্জী

পাইলস কি, কেন এবং কিভাবে হয়?


Colorectal Care Dr. Md Ashek Mahmud Ferdaus

কোষ্ঠকাঠিন্য কি, এর জটিলতা ও সমাধান


Colorectal Care Dr. Md Ashek Mahmud Ferdaus

মোবাইল ফোনের রেডিয়েশন আপনার কিভাবে ক্ষতি করছে? জেনে নিন।


রয়াল বাংলা ডেস্ক