loading...
loading...
হোম
ডায়বেটিস
পাইলস
ডায়েটিং
মানসিক স্বাস্থ্য
রূপচর্চা
হৃদরোগ
হোম
Contact
গ্যাস্ট্রিক
অভ্যাস
হোমিও চিকিৎসা
জীবনশৈলী
যকৃত
পুরুষালি সমস্যা
অভিভাকত্ব(প্যারেন্টিং)
যৌন সমস্যা
স্বাস্থ্যবটিকা
মেয়েলি সমস্যা
শ্রদ্ধেয় লেখকবৃন্দ
নীরব ঘাতক হাইপারটেনশন
.
কার্বের সাথে মাংস কিভাবে পোরশন কন্ট্রোল করবেন?
.
গরুর মাংসের বেশ কিছু অপকারিতা এবং ঝুঁকি এড়ানোর উপায়
.
প্রসঙ্গ গরুর মাংস
.
গরমে ডিটক্স পানীয় গ্রহণের সঠিক নিয়ম
.
ডিহাইড্রেশন হওয়ার কারণ
.
নিয়মিত সাঁতার কাটার উপকারীতা
হঠাৎ উচ্চ রক্তচাপ ? জেনে নিন উচ্চ রক্তচাপ এর কারণ ও করনীয়
খারাপ কোলেস্টেরল কি ? কিভাবে কমানো যায় ?
স্ট্রোকে মৃত্যু, বাঁচতে হলে জানতে হবে
উচ্চ রক্তচাপঃ কিছু সহজ নিয়ম
সাবধান! ক্যানসার তৈরি করে যেসব খাবার! দেখুন হয়তো খেয়েই চলেছেন!
কম বয়সে হার্টের সমস্যা ও করণীয়
হার্ট এটাক সম্পর্কে যেসব তথ্য সবার জানা দরকার
কেন হাঁটবেন? কিভাবে হাঁটবেন ? কতটুকু হাঁটবেন?
স্ট্রোক
'মাছ নাকি মাংস, কোনটা বেশি খাবো এবং কেন'
গর্ভবতী মায়ের হৃদরোগ
হৃদরোগের ঝুঁকি কমিয়ে সুরক্ষিত থাকুন
কোলেস্টেরল কি ? কিভাবে ক্ষতি করে?
ব্লাড কোলেস্টেরল নিয়ন্ত্রণ করার উপায়
বুকে ধড়ফড় করে?? কি করবেন??
অতিরিক্ত চিনি খেয়ে স্বাস্থ্যের ক্ষতি করছেন না তো???
হৃদয় দিয়ে হৃদয়ের যত্ন নিন
ভুল খাদ্যাভ্যাসের ফাঁদে জর্জরিত প্রজন্ম: স্বাস্থ্য সচেতনতার অভাবে বাড়ছে রোগের ঝুঁকি
দেশে-বিদেশে এতো ফলের সমারোহ থাকতে আপনারা ফল বাদ রেখে স্ন্যাক্স হিসেবে ঠিকই ভাজাপোড়া, চানাচুর-বিষ্কুট, প্যাকেটজাত খাবার, এ ধরনের খাবার গ্রহণ করবেন। ......
বিস্তারিত
সোশ্যাল মিডিয়ার অতিরিক্ত ব্যবহার: মানসিক স্বাস্থ্যের অবনতি ও সঠিক চিকিৎসার গুরুত্ব
মানসিক রোগীদের মধ্যে সোশ্যাল মিডিয়া ব্যবহারের হার সাম্প্রতিক বছরগুলিতে বৃদ্ধি পেয়েছে।মানসিক রোগে আক্রান্ত ব্যক্তিরা সাধারণ মানুষের তুলনায় ৭০% বেশি সময় সোশ্যাল ..........
বিস্তারিত
আত্মহত্যা এবং এটি প্রতিরোধে করণীয়
প্রতি বছর ১০ই সেপ্টেম্বর দিনটি বিশ্ব আত্মহত্যা প্রতিরোধ দিবস হিসেবে বিভিন্ন দেশে পালন করা হয়ে থাকে। এ বছর বিশ্ব আত্মহত্যা প্রতিরোধ দিবসের থিম ছিলো 'আত্মহত্যার উপর আখ্যান পরিবর্তন' এবং 'কথোপকথন শুরু করুন'।.............
বিস্তারিত
স্মৃতি ভালো রাখতে কী করবেন
দাঁতের যত্নে কিছু টিপস
অতিরিক্ত খাওয়ার ফলে অস্বস্তি লাগলে কী করবেন?
কোমরের ব্যথা কমাতে করণীয়
দুধ খেতে না পারলে এর পরিবর্তে কী খাওয়া যাবে?
হৃদরোগের ঝুঁকি কমিয়ে সুরক্ষিত থাকুন
বিটরুট ক্যারোট অমলেট ( গর্ভবতী মা এবং রক্তস্বল্পতা যাদের রয়েছে তাদের জন্য উপকারী)
ডায়েটিং
জোকস
ডায়াবেটিস
রূপচর্চা
হৃদরোগ
পাইলস
শিশুর যত্ন
মায়ের যত্ন
প্রজনন-স্বাস্থ্য
চোখের যত্ন
পুষ্টি
চুলের যত্ন
উচ্চরক্তচাপ
সুপারফুড
ত্বকের যত্ন
বিবিধ