হোম
ডায়বেটিস
পাইলস
ডায়েটিং
মানসিক স্বাস্থ্য
রূপচর্চা
হৃদরোগ
হোম
Contact
গ্যাস্ট্রিক
অভ্যাস
হোমিও চিকিৎসা
জীবনশৈলী
যকৃত
পুরুষালি সমস্যা
অভিভাকত্ব(প্যারেন্টিং)
যৌন সমস্যা
স্বাস্থ্যবটিকা
মেয়েলি সমস্যা
শ্রদ্ধেয় লেখকবৃন্দ
দ্রুত ওজন কমাতে সকালের রুটিন
টিপস
.
দশটি উপায়ে নিজের ওজন ধরে রাখুন
.
দীর্ঘদিন সুস্থ থাকতে মনে রাখুন দশটি স্বাস্থ্য টিপস
পুষ্টিবিদ জয়তী মুখার্জী
.
চিনি স্বাস্থের জন্য কতটা ভাল ?
ডায়েটিশিয়ান ফারজানা
.
ওজন কমানোর জন্য এক্সারসাইজ কতটা জরুরী?
পুষ্টিবিদ জয়তী মুখার্জী
.
ওজন কমাতে লেবু
পুষ্টিবিদ মোঃ ইকবাল হোসেন
.
আপনার ডায়েট কেন কাজ করছেনা ভেবে দেখেছেন কি?
পুষ্টিবিদ জয়তী মুখার্জী
.
বাচ্চা মোটা হয়ে গেলে কি করবেন?
Diet Consultant Nusrat Jahan
.
ওজনাধিক্য(Overweight )ও স্থুলতার( Obesity )পার্থক্য এবং ওজন নিয়ন্ত্রণ করার কিছু কৌশল
Dietitian Zannatul Naim
.
শীতে ওজন ধরে রাখার টিপস
Nutritionist Jayoti
.
শীতে কেন ওজন বেড়ে যায় ?
Dietitian Farzana
ফ্রি ডাউনলোড
ফ্রি ডাউনলোড
ফ্রি ডাউনলোড
ফ্রি ডাউনলোড
ফ্রি ডাউনলোড
ফ্রি ডাউনলোড
ফ্রি ডাউনলোড
ফ্রি ডাউনলোড
ফ্রি ডাউনলোড
ফ্রি ডাউনলোড
❮
❯
ওমেগা-3 ফ্যাটি এসিড কেন প্রয়োজন ?
খাদ্য ও পুষ্টি
বিস্তারিত
ভিটামিন
ভিটামিন ও মিনারেলস
বিস্তারিত
আপনার বাচ্চার জন্য পেঁপের পাঁচটি স্বাস্থ্য উপকারিতা যা জানলে আপনি অবাক হবেন
সন্তান লালন (প্যারেন্টিং)
বিস্তারিত
লিভারের সুস্থতায় কি করবেন?
নুসরাত জাহান, ডায়েট কনসালটেন্ট
সাপ্লিমেন্ট- প্রোটিন বা ভিটামিন সাপ্লিমেন্ট খাওয়ার সময় সতর্ক থাকুন। এমন সাপ্লিমেন্ট বাছুন যা লিভার ডিটক্সিফাই করতে সাহায্য করে। ভিটামিন বি কমপ্লেক্স, ...........
বিস্তারিত
অনিদ্রার ব্যবস্থাপনা
জিয়ানুর কবির
বর্তমান করোনাভাইরাসের সময়ের অন্যতম একটি সমস্যা হচ্ছে ঠিকমতো ঘুম না আসা। জীবনে কোনো না কোনো সময়ে সকলেই অনিদ্রায় আক্রান্ত হয়। অনেকই অনিদ্রার সমস্যা কাটিয়ে উঠলেও বেশিরভাগই পারেন না।.........
বিস্তারিত
পলিসিস্টিক ওভারিয়ান সিন্ড্রোম (PCOS) ও এর প্রভাব
ডাঃ সরওয়াত আফরিনা আক্তার (রুমা)
পিসিওএস-এর লক্ষণসমূহ সাধারণত বয়ঃসন্ধিকালে প্রথম মাসিকের সময়কালে দেখা দেয়। কখনও কখনও PCOS পরেও দেখা দিতে পারে, যেমন যথেষ্ট পরিমাণে ওজন বৃদ্ধির ফলে কারো কারো এই রোগ দেখা দেয়। ..........
বিস্তারিত
কাউকে ব্লাডের জন্য কল দেওয়ার আগে কয়েকটা জিনিস মাথায় রাখবেন।
ডা. মুহম্মদ মুহিদুল ইসলাম,সায়েন্টিফিক অফিসার
একঘেয়েমি সবজি না!
নিউট্রিশনিস্ট সুমাইয়া সিরাজী,Bsc (Hon's) Msc (food & Nutrition)
বাচ্চাকে খাবার খাওয়ানোর ভুল পজিশন
নিউট্রিশনিস্ট সুমাইয়া সিরাজী,
ক্যান্সার রোগীর রক্ত স্বল্পতা
DR. MOHAMMAD MASUMUL HAQUE,Cancer Prevention Physician
মুখের কালো দাগ দূর করার উপায়
রয়াল বাংলা ডেস্ক
বুকে ধড়ফড় করে?? কি করবেন??
ডা: অনির্বাণ মোদক পূজন,হৃদরোগ, বাতজ্বর ও উচ্চ রক্তচাপ রোগ বিশেষজ্ঞ
1
2
3
❮
❯
ডায়েটিং
জোকস
ডায়াবেটিস
রূপচর্চা
হৃদরোগ
পাইলস
শিশুর যত্ন
মায়ের যত্ন
প্রজনন-স্বাস্থ্য
চোখের যত্ন
পুষ্টি
চুলের যত্ন
উচ্চরক্তচাপ
সুপারফুড
ত্বকের যত্ন
বিবিধ
