loading...









loading...

Royalbangla

ভাতের পুষ্টিগুণ ধরে রাখার উপায়

Nutritional Value of Rice
অনেকের ধারণা ঝরঝরে ভাতের জন্য ভাতের মাড় ঝেরে ফেলা জরুরী । কিন্তু মাড়ের সাথে ভাতের পুষ্টিগুণও চলে যায় । বসা ভাত, অর্থাৎ মাড় না ফেলেই ভাতের সাথে শুকিয়ে ফেলা..........
বিস্তারিত

অধিক গরমে আরাম পেতে কী করবেন?

 What to Do in Hot Weather
১. সূর্যের আলো এড়িয়ে চলাঃ- সকাল ১২টা থেকে বিকাল ৩টা পর্যন্ত রোদের তীব্রতা বেশি থাকে। এ সময় জরুরি কাজ না থাকলে বাইরে বের না হওয়াটাই ভালো।..........
বিস্তারিত

আপনার শরীরে মারাত্মক কোনো রোগ হয়েছে বুঝবেন যে ১১ লক্ষণে

Beware of The 11 Signs of The Body
দিনের যেকোন সময় যে কেউ ক্লান্তি বোধ করতে পারেন । কিন্তু প্রায়ই ক্লান্ত হয়ে পড়লে সতর্কতা প্রয়োজন । খুব বেশি কাজের চাপ না থাকলেও আপনি যদি প্রায়ই ক্লান্ত হয়ে পড়েন...........
বিস্তারিত