loading...
loading...
হোম
ডায়বেটিস
পাইলস
ডায়েটিং
মানসিক স্বাস্থ্য
রূপচর্চা
হৃদরোগ
হোম
Contact
গ্যাস্ট্রিক
অভ্যাস
হোমিও চিকিৎসা
জীবনশৈলী
যকৃত
পুরুষালি সমস্যা
অভিভাকত্ব(প্যারেন্টিং)
যৌন সমস্যা
স্বাস্থ্যবটিকা
মেয়েলি সমস্যা
শ্রদ্ধেয় লেখকবৃন্দ
ভুল খাদ্যাভ্যাসের ফাঁদে জর্জরিত প্রজন্ম: স্বাস্থ্য সচেতনতার অভাবে বাড়ছে রোগের ঝুঁকি
.
সোশ্যাল মিডিয়ার অতিরিক্ত ব্যবহার: মানসিক স্বাস্থ্যের অবনতি ও সঠিক চিকিৎসার গুরুত্ব
.
স্মৃতি ভালো রাখতে কী করবেন
.
অতিরিক্ত খাওয়ার ফলে অস্বস্তি লাগলে কী করবেন?
.
মাঙ্কি পক্স
.
ধূমপান ছড়ার কয়েকটি কার্যকরী টিপস
.
মাথার পাশে মোবাইল রেখে ঘুমাচ্ছেন ? মোবাইল ফোন আপনার ক্ষতি করছে নাতো ?
খোসা কেন খাবেন?
ওমেগা-3 ফ্যাটি এসিড কেন প্রয়োজন ?
খাদ্যাভ্যাস বা ডায়েট চেক আপ কেন করবেন ?
কতোটুকু পানি পান করবেন?
কোন ভিটামিন ও মিনারেলস এর কি উপকারিতা ?
কিছু খারাপ অভ্যাস যা আপনার বয়সকে বাড়িয়ে দেয়
সিঁড়ি ব্যবহারের ৫টি উপকারিতা
আপনার বাচ্চার জন্য পেঁপের পাঁচটি স্বাস্থ্য উপকারিতা যা জানলে আপনি অবাক হবেন
ওজন কমাতে ঘুম
কোন তেল খাবেন?
ওজন ঠিক আছে কিন্তু পেটে অতিরিক্ত মেদ থাকলে কি কোন সমস্যা আছে?
হরমোন ও বন্ধ্যাত্ব!
ভাত কতটা ওজন বাড়ায়?
কতো দিনে কতো কেজি কমানো উচিত?
ইঞ্চিতে বাঁধা জীবন
মেয়েদের মুখের অবাঞ্চিত লোম!
ওয়াটার ফাস্টিংয়ের বিপদ
ভুল খাদ্যাভ্যাসের ফাঁদে জর্জরিত প্রজন্ম: স্বাস্থ্য সচেতনতার অভাবে বাড়ছে রোগের ঝুঁকি
দেশে-বিদেশে এতো ফলের সমারোহ থাকতে আপনারা ফল বাদ রেখে স্ন্যাক্স হিসেবে ঠিকই ভাজাপোড়া, চানাচুর-বিষ্কুট, প্যাকেটজাত খাবার, এ ধরনের খাবার গ্রহণ করবেন। ......
বিস্তারিত
সোশ্যাল মিডিয়ার অতিরিক্ত ব্যবহার: মানসিক স্বাস্থ্যের অবনতি ও সঠিক চিকিৎসার গুরুত্ব
মানসিক রোগীদের মধ্যে সোশ্যাল মিডিয়া ব্যবহারের হার সাম্প্রতিক বছরগুলিতে বৃদ্ধি পেয়েছে।মানসিক রোগে আক্রান্ত ব্যক্তিরা সাধারণ মানুষের তুলনায় ৭০% বেশি সময় সোশ্যাল ..........
বিস্তারিত
আত্মহত্যা এবং এটি প্রতিরোধে করণীয়
প্রতি বছর ১০ই সেপ্টেম্বর দিনটি বিশ্ব আত্মহত্যা প্রতিরোধ দিবস হিসেবে বিভিন্ন দেশে পালন করা হয়ে থাকে। এ বছর বিশ্ব আত্মহত্যা প্রতিরোধ দিবসের থিম ছিলো 'আত্মহত্যার উপর আখ্যান পরিবর্তন' এবং 'কথোপকথন শুরু করুন'।.............
বিস্তারিত
স্মৃতি ভালো রাখতে কী করবেন
দাঁতের যত্নে কিছু টিপস
অতিরিক্ত খাওয়ার ফলে অস্বস্তি লাগলে কী করবেন?
কোমরের ব্যথা কমাতে করণীয়
দুধ খেতে না পারলে এর পরিবর্তে কী খাওয়া যাবে?
হৃদরোগের ঝুঁকি কমিয়ে সুরক্ষিত থাকুন
বিটরুট ক্যারোট অমলেট ( গর্ভবতী মা এবং রক্তস্বল্পতা যাদের রয়েছে তাদের জন্য উপকারী)
ডায়েটিং
জোকস
ডায়াবেটিস
রূপচর্চা
হৃদরোগ
পাইলস
শিশুর যত্ন
মায়ের যত্ন
প্রজনন-স্বাস্থ্য
চোখের যত্ন
পুষ্টি
চুলের যত্ন
উচ্চরক্তচাপ
সুপারফুড
ত্বকের যত্ন
বিবিধ