loading...









loading...

Royalbangla
Dr.Md.Mazharul Huq Tanim
Dr.Md.Mazharul Huq Tanim

হরমোন ও অতিরিক্ত ওজন নিয়ে কিছু প্রশ্ন ও উত্তর

হরমোন


  • এক
    হরমোনের কারনে কি ওজন বাড়তে পারে?
    থাইরয়েড হরমোন শরীরে কম থাকলে ওজন বেড়ে যেতে পারে,খাবার কম খেলেও! আরো কিছু হরমোনের কম/ বেশীর জন্য ওজন বাড়তে পারে।
  • দুই
    লাইফস্টাইলের পরিবর্তন, হাটা চলা কম করা,বসে কাজ বেশী করা,খেলাধুলা কম করা,ফাস্ট ফুড,মোবাইল, ট্যাব,কম্পিউটারে আসক্তিও ওজন বাড়ার অন্যতম কারণ
  • তিন
    ওজন কমানোর কি মেডিসিন আছে?
    আছে,তবে শুধু মেডিসিনে নয়,নিয়মিত হাঁটার অভ্যাস, খাদ্যাভাসের পরিবর্তন সাথে মেডিসিন পারে আপনার ওজন কমাতে।
  • চার
    ওজন কেন নিয়ন্ত্রণে রাখতে হবে?
    ওজন বেশী হলে অল্প বয়সেই আপনি ডায়াবেটিস, হাই প্রেসার, রক্তে কোলেস্টেরল বেড়ে যাওয়ার মতো রোগে আক্রান্ত হতে পারে ,হতে পারে কম বয়সে হৃদ রোগ ( Heart attack), বাচ্চা কনসিভ করতে ও সমস্যা হতে পারে।
  • পাঁচ
    হরমোনের করনে কি ওজন কমে যেতে পারে?
    পারে।কিছু হরমোনের আধিক্য হলে আপনার ওজন কমে যেতে পারে।
  • ছয়
    এই সমস্যার জন্য কোন বিশেষজ্ঞ দেখাবো?
    এন্ডোক্রাইনোলজিস্ট বা ডায়াবেটিস ও হরমোন রোগ বিশেষজ্ঞ দেখাতে পারেন।
    ধন্যবাদ
    ডা. মো মাজহারুল হক তানিম
    ডায়াবেটিস, থাইরয়েড ও হরমোন রোগ বিশেষজ্ঞ। কনসালটেন্ট, ইসলামী ব্যাংক সেন্ট্রাল হাসপাতাল, কাকরাইল ঢাকা এবং এনাম মেডিকেল কলেজ হাসপাতাল সাভার।
    চেম্বার - সিরাজুল ইসলাম মেডিকেল কলেজ হাসপাতাল মালিবাগ, ঢাকা।
    1. royalbangla.com এ আপনার লেখা বা মতামত বা পরামর্শ পাঠাতে পারেন এই এ‌্যড্রেসে [email protected]
    পরবর্তী পোস্ট

    অতিরিক্ত সয়াসস কেন খাবেন না


    পাইলস কি, কেন এবং কিভাবে হয়?

    Colorectal Care Dr. Md Ashek Mahmud Ferdaus
    কোষ্ঠকাঠিন্য কি, এর জটিলতা ও সমাধান

    Colorectal Care Dr. Md Ashek Mahmud Ferdaus
    ইসবগুলের ভুসি খাওয়ার উপকারিতা ও নিয়ম

    Colorectal Care Dr. Md Ashek Mahmud Ferdaus
    পুরুষের বন্ধ্যাত্বের সমস্যা কেন বাড়ছে ?

    ডাঃ আয়েশা রাইসুল
    খারাপ কোলেস্টেরল কি ? কিভাবে কমানো যায় ?

    পুষ্টিবিদ সিরাজাম মুনিরা
    এলার্জি কিভাবে কমাবেন?

    Dietitian Shirajam Munira
    গ্যাসের সমস্যা ওষুধ খেয়ে না কমিয়ে প্রাকৃতিক উপায়ে কমান

    ডায়েট কনসালটেন্ট নুসরাত জাহান
    ধাতু রোগ কি? কেন কিভাবে হয়? কী করণীয়

    royalbangla desk
    মাইগ্রেন থেকে দূরে থাকবেন কিভাবে?

    নুসরাত জাহান, ডায়েট কনসালটেন্ট
    কিটো ডায়েটের নেগেটিভ দিক!

    ডাঃ আয়েশা রাইসুল (গভঃ রেজিঃ H-১৫৯৮)
    পুরুষের প্রস্টেট সমস্যা

    ডাঃ মোহাম্মদ ইব্রাহিম আলী,এমবিবিএস,বিসিএস,এমএস(ইউরোলজী)
    কম বয়সে হার্টের সমস্যা ও করণীয়

    ডা: অনির্বাণ মোদক পূজন
    হার্ট এটাক সম্পর্কে যেসব তথ্য সবার জানা দরকার

    ডা: অনির্বাণ মোদক পূজন
    'মাছ নাকি মাংস, কোনটা বেশি খাবো এবং কেন'

    পুষ্টিবিদ মোঃ ইকবাল হোসেন,পুষ্টি কর্মকর্তা
    বিভিন্ন কারণে হার্টের সমস্যা হলে কী করণীয়?

    ডা: অনির্বাণ মোদক পূজন,হৃদরোগ, বাতজ্বর ও উচ্চ রক্তচাপ রোগ বিশেষজ্ঞ
    কোলেস্টেরল কি ? কিভাবে ক্ষতি করে?

    ডা. মুহম্মদ মুহিদুল ইসলাম,সায়েন্টিফিক অফিসার
    দ্রুত বীর্যপাত কেন হয়? কিভাবে হয়? কিভাবে সমাধান করা যায়?

    রয়ালবাংলা টিম
    অ্যাসিডিটি: কি ? কেন? কিভাবে হয়?

    পুষ্টিবিদ জেনিফা জাসিয়া,পুষ্টি বিষেষজ্ঞ
    লিঙ্গের শীতলতা , লিঙ্গ শক্ত না হওয়ার সমস্যা বা ইরেক্টাইল ডিসফাংশনের জন ডায়েট

    royalbangla desk
    যৌনস্বাস্থ্যের জন্য ডায়েট

    royalbangla desk

    কিভাবে বুঝবেন আপনি ডিপ্রেশনে আছেন?|

    ডা. মুহম্মদ মুহিদুল ইসলাম,সায়েন্টিফিক অফিসার
    ২ সপ্তাহ ধরে নিম্নের ৯টি উপসর্গের মধ্যে ৫টি থাকলে ডিপ্রেশন বলা হবে।........
    বিস্তারিত

    উচ্চ রক্তচাপঃ কিছু সহজ নিয়ম

    ডাঃ স্বদেশ বর্মণ
    উচ্চ রক্তচাপের সমস্যা প্রায় প্রতিটি পরিবারেই পাওয়া যায়। প্রাত্যহিক কাজের চাপে নিজের খেয়াল নিতে আমরা অনেকেই ভুলে যাই। কিছু সাধারণ টিপস মেনে চললেই কিন্তু আমরা নিজেকে রাখতে পারি ফিট। ............
    বিস্তারিত

    আপনার বাচ্চার জন‌্য পেঁপের পাঁচটি স্বাস্থ‌্য উপকারিতা যা জানলে আপনি অবাক হবেন

    Nusrat Jahan
    পেঁপে একটি সুস্বাদু এবং স্বাস্থ্যের জন্য অত্যন্ত উপকারী একটি ফল। পুষ্টিগুন বিবেচনায় পেঁপে অনেক ফলের চেয়ে এগিয়ে রয়েছে। তাই পেঁপের আরেক নাম পাওয়ার ফ্রুট কারণ, এতে রয়েছে অনেক রোগের নিরাময় ক্ষমতা। সহজলভ্য এবং কম দামে পাওয়া যায় বলে এর জনপ্রিয়তাও অনেক।.....
    বিস্তারিত

    সিঁড়ি ব্যবহারের ৫টি উপকারিতা

    Nutritionist Jayoti
    শারীরিক পরিশ্রম সাস্থের জন্য ভালো আমরা সবাই জানি, কিন্তু শারীরিক পরিশ্রম এর কথা আসলেই কেন জানি আমরা নানা অজুহাত খুঁজতে থাকি। সময় নেই, সুযোগ নেই, জায়গা নেই, জিমে যাওয়ার টাকা নেই আরো কতো কি।...
    বিস্তারিত

    কিডনির সুস্থতায় খাদ‌্য ব‌্যবস্থাপনা

    পুষ্টিবিদ সিরাজাম মুনিরা
    আমরা সবসময় রোগ হলে ডাক্তার দেখাই, ডায়েটিশিয়ানের নিকট যাই।কিন্তু উচিত যেকোনো রোগ হওয়ার আগে সুস্থ থাকার পরিচর্যা করা।....
    বিস্তারিত

    স্থূলতা (Obesity) কি? কিভাবে স্থূলতা রোধ করা যায় ?

    Nutritionist Sadiya Smreety
    ১০ অক্টোবর ওয়ার্ল্ড অবিসিটি ডে। এখনকার জেনারেশনের মাঝে অবসিটি ভয়াবহ সমস্যা,অবিসিটি মূলত একটি বিপাকীয় সমস্যা, বাংলাদেশের প্রায় ১৭% মানুষ এখন অবিসিটিতে ভুগছে। সাধারণত পুরুষদের তুলনায় মহিলাদের মাঝে স্থূল হওয়ার প্রবণতা বেশি দেখা যায়। .....
    বিস্তারিত

    ধাতু রোগ কি? কেন কিভাবে হয়? কী করণীয়

    royalbangla desk
    ধাতু রোগ (ইংরেজি: Dhat syndrome) হচ্ছে ভারতীয় উপমহাদেশের ভৌগোলিক অবস্থার কারণে এমন একটি অবস্থা যেখানে পুরুষ রোগীগণ মনে করেন, তারা অকাল বীর্যপাত ও ধ্বজভঙ্গের সমস্যায় ভুগছেন,........
    বিস্তারিত

    ক্যান্সার এর ঝুঁকি হ্রাসের উপায়

    ডা. মোহাম্মদ মাসুমুল হক,আবাসিক চিকিৎসক, ক্যান্সার সোসাইটি হাসপাতাল এন্ড ওয়েলফেয়ার হোম
    ক্যান্সার ঝুঁকি হ্রাসে স্বাস্থ্যকর জীবন যাপনের কোন বিকল্প নেই। কিছু ছোটখাটো ব্যক্তিগত অভ্যাস গড়ে তুলে ও নিয়ম কানুন মেনে আমরাই পারি আমাদের সুস্থ জীবন নিশ্চিত করতেঃ.......
    বিস্তারিত

    অ্যাসিডিটি: কি ? কেন? কিভাবে হয়?

    পুষ্টিবিদ জেনিফা জাসিয়া,পুষ্টি বিষেষজ্ঞ
    গ্যাস্ট্রিক বা অ্যাসিডিটি হল পাকস্থলীতে এসিডের পরিমাণ বেড়ে যাওয়া। সাধারণত অতিরিক্ত ঝাল, মসলাযুক্ত খাবার, ভাজাপোড়া জাতীয় খাবারে এটি বেশি হতে পারে। কারণ এসব খাবারকে হজম করতে অতিরিক্ত এসিডের দরকার হয়।........
    বিস্তারিত

    দ্রুত বীর্যপাত কেন হয়? কিভাবে হয়? কিভাবে সমাধান করা যায়?

    রয়ালবাংলা টিম
    দ্রুত বীর্যপাত(premature ejaculation) পুরুষদের একটি সাধারণ যৌন সমস্যা। এক থেকে দেড় মিনিটের আগে যদি পুরুষের বীর্যপাত বা ইজাকুলেশন হয়ে যায়, একে আমরা সাধারণত দ্রুত বীর্যপাত বা প্রিম্যাচিউর ইজাকুলেশন বলি। পুরুষ বা তার সঙ্গীনী যতটুকু সঙ্গমের আশা করে তার চেয়ে অনেক দ্রুত যদি বীর্যপাত ঘটে সেটা মোটেও কাম্য নয় এবং এতে একজন বা উভয়েরই কষ্ট হয়। রতিকাজ(foreplay) ..........
    বিস্তারিত

    টেস্টোস্টেরন হরমোন বা পুরুষদের হরমোন

    ডা. মুহম্মদ মুহিদুল ইসলাম,সায়েন্টিফিক অফিসার
    পুরুষদের শরীরে এক বিশেষ ধরনের হরমোন তৈরী হয়।যার নাম টেস্টোস্টেরন।এই হরমোনের প্রভাবেই পুরুষালী বৈশিষ্ট প্রকাশ পায়।কিন্তু অনেকের শরীরে পর্যাপ্ত পরিমানে টেস্টোস্টেরন হরমোন তৈরী হয় না।...........
    বিস্তারিত

    ব্লাড কোলেস্টেরল নিয়ন্ত্রণ করার উপায়

    ডা: অনির্বাণ মোদক পূজন,কনসালটেন্ট -কার্ডিওলজি
    আজকাল অনেকেই ব্লাড কোলেস্টেরল নিয়ে চিন্তিত। খুব অল্প বয়সেই বেড়ে যাচ্ছে ব্লাডে কোলেস্টেরলের মাত্রা। খুব বেশি বেড়ে গেলে ওষুধ খাওয়া জরুরি। এছাড়া আসুন জেনে নিই কি করে মেডিসিন ছাড়াই ব্লাড কোলেস্টরল কমানো যায়?.........
    বিস্তারিত

    বাচ্চা কথা বলে না


    নিউট্রিশনিস্ট সুমাইয়া সিরাজী

    হোটেল বা রেস্টুরেন্টে কতটা খাওয়া উচিত?


    পুষ্টিবিদ মুনিয়া মৌরিন মুমু

    ১চামচ তেলে পালং শাঁকের রেসিপি ( ভিডিও)


    পুষ্টিবিদ জয়তী মুখার্জী

    এনোমালি স্ক্যানে সমস্যা ধরা পড়লে করণীয় কি?


    ডাঃ সরওয়াত আফরিনা আক্তার (রুমা),Consultant Sonologist

    ডায়াবেটিস ও মানসিক সমস্যা


    জিয়ানুর কবির,ক্লিনিক্যাল সাইকোলজিষ্ট

    ওয়াটার ব্রেক করা বা পানি ভাঙ্গা: যা জানা প্রয়োজন


    ডাঃ হাসনা হোসেন আখী,এমবিবিএস, বিসিএস (স্বাস্থ্য),এমএস (অবস এন্ড গাইনী)

    রান্নায় কেন তেল কম খাবেন...


    পুষ্টিবিদ মোঃ ইকবাল হোসেন,পুষ্টি কর্মকর্তা

    শিশুকে আঁশ জাতীয় কি কি খাবার দিবেন? (ভিডিও)


    পুষ্টিবিদ সিরাজাম মুনিরা

    বাধাকপি


    পুষ্টিবিদ মোঃ ইকবাল হোসেন,পুষ্টি কর্মকর্তা

    ডিপ্রেশন একটা মানসিক রোগ


    জিয়ানুর কবির,ক্লিনিক্যাল সাইকোলজিষ্ট

    গর্ভবতী মায়ের হৃদরোগ


    ডাঃ হাসনা হোসেন আখী,এমবিবিএস, বিসিএস (স্বাস্থ্য),এমএস (অবস এন্ড গাইনী)

    বডি শেমিং বন্ধ করুন


    পুষ্টিবিদ মুনিয়া মৌরিন মুমু,নিউট্রিশনিস্ট

    মানসিক স্বাস্থ্য কিভাবে ভাল রাখবো???


    ডা: অনির্বাণ মোদক পূজন,হৃদরোগ, বাতজ্বর ও উচ্চ রক্তচাপ রোগ বিশেষজ্ঞ

    আপনি জানেন কি? সকালের চেয়ে রাতে টুথব্রাশ করা অনেকগুন বেশি জরুরী!


    ডা: এস.এম.ছাদিক,ওরাল এন্ড ম্যাক্সিলোফেসিয়াল সার্জারী

    আপনি কি বেবির গলায় নাড়ি প্যাচানো বা নিউকাল কর্ড নিয়ে চিন্তিত?


    ডাঃ সরওয়াত আফরিনা আক্তার (রুমা) ,Consultant Sonologist

    শরীর রাখুন বিষমুক্ত


    পুষ্টিবিদ মোঃ ইকবাল হোসেন,পুষ্টি কর্মকর্তা

    স্মার্টফোনে আসক্তি কমাতে করণীয়


    ডা: অনির্বাণ মোদক পূজন,হৃদরোগ, বাতজ্বর ও উচ্চ রক্তচাপ রোগ বিশেষজ্ঞ

    মাউথ আলসার কি? কেন হয়?


    ডা: এস.এম.ছাদিক,ওরাল এন্ড ম্যাক্সিলোফেসিয়াল সার্জারী

    এনোমালি স্ক্যান (Anomaly Scan) কি এবং এই স্ক্যান করার প্রয়োজনীয়তা কতটুকু?


    ডাঃ সরওয়াত আফরিনা আক্তার (রুমা) ,Consultant Sonologist

    বাধাকপি


    পুষ্টিবিদ মোঃ ইকবাল হোসেন,পুষ্টি কর্মকর্তা

    ডিপ্রেশন একটা মানসিক রোগ


    জিয়ানুর কবির,ক্লিনিক্যাল সাইকোলজিষ্ট

    গর্ভবতী মায়ের হৃদরোগ


    ডাঃ হাসনা হোসেন আখী,এমবিবিএস, বিসিএস (স্বাস্থ্য),এমএস (অবস এন্ড গাইনী)

    বডি শেমিং বন্ধ করুন


    পুষ্টিবিদ মুনিয়া মৌরিন মুমু,নিউট্রিশনিস্ট

    মানসিক স্বাস্থ্য কিভাবে ভাল রাখবো???


    ডা: অনির্বাণ মোদক পূজন,হৃদরোগ, বাতজ্বর ও উচ্চ রক্তচাপ রোগ বিশেষজ্ঞ