দীর্ঘতর জীবনের জন্য ৬টি গোপন টিপস
|
| Nusrat Jahan,Nutrition and Diet Consultant |
|
|
| মানবদেহে একশ ট্রিলিয়নের বেশি সেল আছে। প্রত্যেকটি সেলের বেঁচে থাকার জন্য অক্সিজেন প্রয়োজন। আমরা প্রতিদিন গড়ে সতেরো হাজারের বেশি বার শ্বাস নেই।........... |
বিস্তারিত |
ডেলিভারির উপযুক্ত সময় বুঝবেন কিভাবে?? |
| ডাঃ সরওয়াত আফরিনা আক্তার (রুমা) ,,Consultant Sonologist |
|
|
| যারা গর্ভবতী বা বেবি নেওয়ার প্রস্তুতি নিচ্ছেন তারা চিন্তিত থাকেন কত সপ্তাহে ডেলিভারি করানো উচিত তা নিয়ে, সেটা নরমাল না সিজার হবে? আজ আমরা এই বিষয়টি নিয়ে বিস্তারিত আলোচনা করবো।....... |
বিস্তারিত |
পলিহাইড্রামনিওস(Polyhydramnios) |
| ডাঃ সরওয়াত আফরিনা আক্তার (রুমা),Consultant Sonologist |
|
|
| পলিহাইড্রমনিয়স হ'ল গর্ভাবস্থায় আপনার জরায়ুতে বাচ্চাকে ঘিরে থাকা এমনায়োটিক তরলের আধিক্য। ১-২% প্রেগন্যান্সিতে এই ধরনের সমস্যা হয়ে থাকে।........ |
বিস্তারিত |
কিভাবে বুঝবেন আপনি ডিপ্রেশনে আছেন?| |
| ডা. মুহম্মদ মুহিদুল ইসলাম,সায়েন্টিফিক অফিসার |
|
|
| ২ সপ্তাহ ধরে নিম্নের ৯টি উপসর্গের মধ্যে ৫টি থাকলে ডিপ্রেশন বলা হবে।........ |
বিস্তারিত |
উচ্চ রক্তচাপঃ কিছু সহজ নিয়ম |
| ডাঃ স্বদেশ বর্মণ |
|
|
| উচ্চ রক্তচাপের সমস্যা প্রায় প্রতিটি পরিবারেই পাওয়া যায়। প্রাত্যহিক কাজের চাপে নিজের খেয়াল নিতে আমরা অনেকেই ভুলে যাই। কিছু সাধারণ টিপস মেনে চললেই কিন্তু আমরা নিজেকে রাখতে পারি ফিট। ............ |
বিস্তারিত |
মেয়েদের প্রস্রাবের সংক্রমণ |
| ডাঃ হাসনা হোসেন আখী |
|
|
| মেয়েদের প্রস্রাবের সংক্রমণ খুব সাধারণ একটি স্বাস্থ্য সমস্যা। একজন পুরুষের প্রস্রাব নালিকার গড় দৈর্ঘ্য প্রায় ২০ সেন্টিমিটার। সেখানে মেয়েদের প্রস্রাব নালিকার দৈর্ঘ্য মাত্র ৫ সেন্টিমিটার মতো।........... |
বিস্তারিত |
করোনার নতুন করে সংক্রমনে: প্রয়োজন রোগ প্রতিরোধী খাবারের তালিকা ও লাইফস্টাইল |
| পুষ্টিবিদ সিরাজাম মুনিরা |
|
|
| করোনার নতুন স্ট্রেইন শক্তিশালী হয়ে আবার ছড়িয়ে পড়ছে । এমন পরিস্থিতিতে দরকার স্বাস্থ্যসম্মত খাবার গ্রহণ ও সেই সাথে সঠিক লাইফস্টাইল।
আসুন সংক্ষেপে একটু জেনে নেই আমাদের কী করা উচিত এমন পেনডেমিক পরিস্থিতি নিয়ন্ত্রণ করতে.... |
বিস্তারিত |
অনিয়মিত পিরিয়ডের কারণ , চিকিৎসা ও ঘরোয়া প্রতিকার |
| ডাঃ হাসনা হোসেন আখী |
|
|
| অনিয়মিত পিরিয়ড কি গর্ভাবস্থাকে প্রভাবিত করে? আসলে, উত্তর হল, হ্যাঁ, এটা করে! অনিয়মিত পিরিয়ড মানে আপনার প্রতি মাসে ডিম্বস্ফোটন হয় না । এটি আপনার গর্ভাবস্থায় সরাসরি প্রভাব ফেলতে পারে । ............ |
বিস্তারিত |
খাদ্যাভ্যাস বা ডায়েট চেক আপ কেন করবেন ? |
| Dietitian Farzana |
|
|
| চা নেশা জাতীয় খাবার । অনেকে হয়ত ভাবছেন চিনি ছাড়া খেলে তো আর ক্ষতি নেই। তাই হয় প্রতিদিন ৭/৮ কাপ খাচ্ছেন।.... |
বিস্তারিত |
বাংলাদেশে চিকিৎসায় মলদ্বারের ফিস্টুলা কি ভালো হয়? |
| Dr. Md Ashek Mahmud Ferdaus |
|
|
|
মলদ্বারের ফিস্টুলা খুবই common একটি মলদ্বারের সমস্যা। যারা এই রোগটিতে ভোগেন তাদের মাঝে.....
|
বিস্তারিত |
IBS ( আইবিএস) |
| ডাঃ স্বদেশ বর্মণ |
|
|
| অনেকেই আছে, যারা দীর্ঘদিন ধরে পেটের ব্যাথা বা অস্বস্তিতে ভুগছেন।পরীক্ষা বা টেনশনের সময় এর মাত্রা বেড়ে যায়। বার বার টয়লেটে যাওয়া লাগে। কিছু সময় এটা টয়লেট করার পর আরাম পাওয়া যায় তবুও আবার মনে হয় যাই।...... |
বিস্তারিত |
চুল পড়া সমস্যার ঘরোয়া সমাধান |
| রয়াল বাংলা ডেস্ক |
|
|
| বিশ্বব্যাপী নারী অথবা পুরুষ উভয়ের জন্যই চুল পড়া একটি বহুল আলোচিত সমস্যা। বয়স বৃদ্ধি এবং জীনগত কারণে চুল পড়া বেশ সাধারণ ব্যাপার। দৈনিক গড়ে ১০০ চুল পড়লে তা চিন্তার কোন বিষয় নয় । প্রতিদিন নতুন চুল গজিয়ে তা পূরণ হয়ে যায় । কিন্তু যদি অত্যধিক পরিমাণে চুল পড়তে থাকে নিয়মিত তবেই তা দুশ্চিন্তার কারণ হয় এবং তা পূরণ হয়না।..... |
বিস্তারিত |
