- ১। রসুনঃ মুখে দুর্গন্ধ সৃষ্টি করে বলে অনেকের কাছে রসুন অপছন্দনীয় হলেও মুখের স্বাস্থ্যের জন্য রসুন দারুণ কার্যকরী ওষুধ । এটি ঔষধী গুন সম্পন্ন একটি প্রাকৃতিক উপাদান যা মুখমন্ডলের জীবাণু ধ্বংসে অদম্য। সতেজ রসুনের এক কোয়া মুখে নিয়ে দাঁত দিয়ে চিবোতে হবে। ব্যথা কমার আগ পর্যন্ত চিবিয়ে ফেলে দিতে হবে। এরপর উষ্ণ জল দিয়ে কুল্কুচি করে মুখ পরিষ্কার করে ফেলতে হবে। * আক্রান্ত দাঁতে ১/২ চামচ রসুনের গুঁড়ো ও ১ চিমটি লবন মিশিয়ে লাগিয়ে দিতে হবে। ১০ মিনিট পর ফেলে মুখ ধুতে হবে। * রোগাক্রান্ত দাঁত ও সংলগ্ন মাড়িতে রসুনের তেল মাখলেও দ্রুত উপকার পাওয়া যায়।
- ২। লবন পানিঃ সংক্রমনের কারণে মুখের অস্বস্তি ভাব কাটতে এবং জীবানুর আক্রমণ কমাতে লবন পানির বিকল্প নেই। এটি ব্যক্টেরিয়া ধরংস করে এবং ক্ষত সারিয়ে তোলে দ্রুত। * ১ গ্লাস উষ্ণ জলে ১ চা চামচ লবন মিশিয়ে পুরোপুরি গুলে ফেলতে হবে। অতঃপর তা দিয়ে কুল্কুচি করতে হএব। দিনে ৩/৪ বার ব্যবহারে ব্যথার ও অস্বস্তিতার উপশম হয়।
- ৩। লবঙ্গঃ দাঁত ও মাড়ির যত্নে লবঙ্গ একটি অব্যর্থ প্রাকৃতিক উপাদান। * পরিষ্কার এক টুকরো কাপড়ে লবঙ্গর তেল মাখিয়ে আক্রান্ত দাঁত ও মাড়ি চেপে ধরে রাখলে কয়েক মুহূর্তে ব্যথা কমে যায়। * একটি আস্ত লবঙ্গ মুখে নিয়ে ধীরে ধিরে কামড় দিয়ে রস বের করলেও উপশম হয়। ৩০ মিনিট চিবিয়ে উষ্ণ গরম পানি দিয়ে মুখ ধুয়ে ফেলতে হবে।
- ৪। কাঁচা হলুদঃ ভাইরাস, ব্যক্টেরিয়া ও রোগজীবাণু প্রতিরোধী মহৌষধ হলো কাঁচা হলুদ। মুখের সমস্যার ক্ষেত্রেও উপকারী। * ১ চা চামচ কাচাহলুদ গুঁড়োতে সামান্য গরম জল মিশিয়ে ঘন পেস্ট তৈরি করতে হবে। ব্রাশ করার পর আক্রান্ত স্থানে লাগিয়ে ১৫-১০ মিনিট পর পরিষ্কার করে ফেলতে হবে। * ১ গ্লাস উষ্ণ জলে ১ চা চামচ লবন ও ১/২ চামচ কাঁচা হলুদ মিশিয়ে ২ বেলা কুল্কুচি করলে মুখের স্বাথ্য ভালো থাকে।
- ৫। পুদিনা পাতাঃ বহু বছর ধরে রোগ নিরাময়ে ব্যবহার হয়ে আসছে । পুদিনা পাতা বেটে রস করে আঙ্গুল এর সাহায্যে ব্যাথার স্থানে চেপে ধরে রাখলে দ্রুত মাড়ির ব্যথা কমে যায়। ক্ষত ও সারিয়ে তোলে তাড়াতাড়ি।
- ৬। খাবার সোডাঃ * ১/২ টেবিলচামচ খাবার সোডা , ১/২ কাপ পানি ও এক চিমটি লমন মিশিয়ে মুখে নিয়ে ৫ মিনিট রাখতে হবে। * এরপর ফেলে দিয়ে আবার নিতে হবে। * এরুপ ২/৩ বার করার পর উষ্ণ পানিতে মুখ পরিষ্কার করা উচিৎ।
রয়াল বাংলা ডেস্ক |
মাড়িতে ব্যথা বা ফুলে যাওয়া বা মাড়িতে ফোঁড়া প্রতিরোধে করণীয় |
দাঁত |
- royalbangla.com এ আপনার লেখা বা মতামত বা পরামর্শ পাঠাতে পারেন এই এ্যড্রেসে [email protected]
পরবর্তী পোস্ট |
ইউরিন ইনফেকশন: কারণ ও প্রতিরোধের উপায় |