-
এ সমস্যার নিরাময়ে খুব সাধারণ কিছু পদ্ধতি-
- ১। বাস্প ব্যবহারঃ ফুটোন্ত জলের বাস্প খুব সহজলভ্য, সস্তা এবং বাড়িতে প্রস্তুত করা যায়। এতে লোমকুপের মুখ খুলে যায় এবং সকল বর্জ্য এ পথে বাইরে আসা সহজ হয়। * একটি পাত্রে পানি নিয়ে আগুনে তাপ দিতে হবে * পানি যখন পর্যাপ্ত গরম হয়ে ফুটতে শুরু করে তখন পাত্র তুলে নিতে হবে * মাথার উপর একটি কাপড় রেখে পাত্রের উপর ঝুঁকে পানি থেকে ওঠা বাস্প মুখে লাগাতে হবে * ১০/১৫ মিনিট করে এভাবে সপ্তাহে ২/৩ বার এ পদ্ধতি অনুসরণ করলে দারুণ উপকার পাওয়া যায়
- ২। চিনিঃ প্রাকৃতিক ভাবে মৃত চামড়া তুলে ফেলতে এবং ত্বকের ছিদ্র গুলো উন্মুক্ত করতে চিনি দারুণ কার্যকরী। * ২ টেবিলচামচ চিনি পাত্রে নিয়ে বেটে বা পিষে মিহি গুঁড়ো প্রস্তুত করতে হবে * অর্ধেক লেবু চেপে রস বের করতে হবে এবং সামান্য পানির সাথে পাত্রে চিনির সাথে মিশিয়ে পেস্ট তৈরি করতে হবে * আক্রান্ত স্থানে চামড়ার উপর এই মিশ্রণ মেখে দিতে হবে ভালোভাবে। * বৃত্তাকার ভাবে আলতো করে ঘষা দিতে হবে ৫ মিনিট সময় নিয়ে প্রিতিটি স্থান * এরপর ঠান্ডা পানিতে পরিষ্কার করে ফেলতে হবে এবং সামান্য ময়েশ্চারাইজার লাগাতে হবে * সপ্তাহে একদিন এ ব্যবস্থা নিলে ময়লা জনিত কারণে হওয়া ত্বকের অনেক রকম সমস্যা থেকে মুক্তি পাওয়া যায়
- ৩। মধুঃ ত্বকের শুস্কতা দূর করে এবং কোষের মৃত্যুহার কমায়। * আক্রান্ত স্থানে টাটকা মধু নিয়ে আলতো করে ঘষে ঘষে লাগিয়ে দিতে হবে। ৫/৭ মিনিট পর পরিষ্কার পানিতে ধুয়ে ফেলতে হবে * ৩ চামচ মধু ও ২ চামচ দারুচিনি গুঁড়ো একত্রে মিশিয়ে নিতে হবে। আক্রান্ত স্থানে মিশ্রণ মেখে দিয়ে ২০ মিনিট অপেক্ষা করতে হবে। তারপর উষ্ণ পানিতে পরিষ্কার করতে হবে। * ২ চামচ দই এর সঙ্গে ১ চামচ করে মধু ও জলপাই তেল মিশিয়ে ঘন মিশ্রণ ত্বকের নির্দিস্ট স্থানে ভালো ভাবে লাগিয়ে দিতে হবে। ৩০ মিনিট পর হালকা গরম পানিতে পরিষ্কার করতে হবে।
-
৪। লেবুঃ লেবু সাইট্রিক এসিড সমৃদ্ধ যা ত্বকের উপরের সকল ধরনের ময়লা পরিষ্কার করে ত্বককে তাজা করে তোলে।
* টাটকা লেবুর রস হাতে নিয়ে আক্রান্ত স্থানে ধীরে ধীরে মেখে দিতে হবে। ১০ মিনিট পর কুসুম গরম পানিতে ধুয়ে ফেলতে হবে
* ১ চামচ লেবুর রস, ১ চামচ দই এর সঙ্গে ৫/৬ চামচ চিনি মিশিয়ে নিতে হবে। আক্রান্ত স্থানে লাগিয়ে ২ মিনিট আলতো করে ঘষে দিতে হবে। ত্বকের সঙ্গে মিশে গেলে ১০ মিনিট রেখে তারপর পরিষ্কার করতে হবে।
- ৫। ডিমঃ ডিমের সাদা অংশ ত্বকের উজ্জ্বলতা বৃদ্ধি করে এবং লোমকুপের বন্ধ হওয়া রোধ করে পরিচ্ছন্ন হতে সহায়তা করে। * ডিমের সাদা অংশ আলাদা করে ফেটাতে বা চটকাতে হবে যতক্ষন না তাতে তুলতুলে ভাব আসে। এরপর ৫ মিনিট ফ্রিজে রেখে ঠান্ডা করে এর মধ্যে অর্ধেক লেবুর রস মিশাতে হবে। ধীরে ধীরে মুখে লাগিয়ে ২০ মিনিট অপেক্ষা করতে হবে। শুকিয়ে গেলে উষ্ণ পানিতে ধুরে ফেলা যেতে পারে।
- ৬। কাঁচা পেপেঃ কাঁচা পেঁপেতে থাকা এনজাইম মৃত ত্বক তুলে ফেলে ভিতরের সৌন্দর্য উন্মুক্ত করে। * কাঁচা পেঁপের টুকরো কেটে খোসা ছিলে ফেলে আক্রান্ত রথানে ঘষে ঘষে এর রস লাগিয়ে দিতে হবে। কুসুম গরম পানিতে পরিষ্কার করতে হবে কিছু সময় পর । এতে ত্বকের গভীরের ক্ষত নিরাময় হয়। * বেটে অর্ধেক কাপ পেঁপের রস বের করতে হবে। এরপর তুলার বা পরিষ্কার কাপড়ের সাহায্যে আক্রান্ত স্থানে মেখে দিতে হবে। শুকিয়ে গেলে ৩০ মিনিট পর তুলে ফেলতে হবে।
 |
Royal Bangla Desk |
মুখের ত্বকে ও শরীরের ত্বকের লোমকূপে জমে থাকা ময়লা কিভাবে দূর করবেন? |
ত্বক পরিচর্যা |
- royalbangla.com এ আপনার লেখা বা মতামত বা পরামর্শ পাঠাতে পারেন এই এ্যড্রেসে [email protected]
| পরবর্তী পোস্ট |
শারীরিক সুস্থতার পাশাপাশি মানসিক স্বাস্থ্যের যত্ন জরুরি |
