1. 
   কারো জন্ডিস হলেই দেখা যায় আশে পাশের অনেকেই জন্ডিস বিশেষজ্ঞ হয়ে যান। তারা আক্রান্ত রোগীকে বিভিন্ন উপদেশ দিতে থাকে যার বেশীর ভাগ ভুলে ভরা, বৈজ্ঞানিক ভিত্তিহীন ও কিছু ক্ষেত্রে ক্ষতিকর।
   ভুল তথ্যঃ
   জন্ডিসের কোন এ্যলোপ্যাথি চিকিৎসা নেই, তাই চিকিৎসকের কাছে যাওয়ার দরকার নেই।
   সঠিক তথ্যঃ
   জন্ডিস হলে অবশ্যই চিকিৎসকের কাছে যেতে হবে। কারন জন্ডিস ভাইরাস জনিত কারনে যেমন হতে পারে, পিত্ত নালীর পাথর বা টিউমার সহ নানান কারনেই হতে পারে। চিকিৎসক প্রথমত আপনার কী কারনে জন্ডিস হল তা নির্ণয় করবেন এবং কারন অনুযায়ী উপদেশ ও চিকিৎসা প্রদান করবেন। হেপাটাইটিস ভাইরাসের কারনে জন্ডিস হলে বিশ্রাম নেয়ার উপদেশের পাশাপাশি উপসর্গ অনুযায়ী ঔষধ দিবেন। যদিও ভাইরাস জনিত জন্ডিস অধিকাংশ ক্ষেত্রেই ৩-৪ সপ্তাহে সম্পুর্ণ নিরাময় হয়ে যায়, তথাপি লিভার ফেইলুর এর মত কোন জটিলতা দেখা দিচ্ছে কিনা সেজন্য চিকিৎসকের ফলো আপ এ থাকতে হবে।
   ভুল তথ্যঃ
   মাথা ধোয়া, হাত ধোয়া, ডাব পড়া, মালা পরা, শরীরে গরম পয়সা বা লোহা দিয়ে ছ্যাঁক দেয়া (লিভার খিলানো) , কবিরাজি ঔষধ সেবন ইত্যাদি জন্ডিস নিরাময় করে।
   সঠিক তথ্যঃ
   এসব পদ্ধতি কোন উপকার করে না। বরঞ্চ কিছু কিছু ক্ষেত্রে শরীরের ক্ষতি হয়। দুই সপ্তাহ পর থেকে ভাইরাল হেপাটাইটিস জনিত জন্ডিস যখন স্বাভাবিক নিয়মে কমতে থাকে, তখন এটাকে মাথা ধোয়া বা মালা পরার সুফল হিসেবে মনে করে অনেকে পুলকিত হয়ে থাকেন।
   ভুল তথ্যঃ
   জন্ডিস হলে বার বার পানি খেতে হবে, বিশেষ করে ফ্রীজের ঠাণ্ডা পানি ।
   সঠিক তথ্যঃ
   অতিরিক্ত ঠান্ডা পানি জন্ডিসের কোন উপকার করে না। বরং অনেকেই এতে কাশি ও নিউমোনিয়ায় আক্রান্ত হন। বার বার পানি খেলে প্রস্রাবের রঙ কিছুটা হাল্কা হয়। কিন্তু এর মানে এটা নয়, জন্ডিস কমে গেছে। তবে একজন মানুষের দৈনিক যে ২ -২.৫ লিটার পানি পান করতে হয় তা অবশ্যই পান করতে হবে।
   ভুল তথ্যঃ
   বার বার গোসল করলে জন্ডিস দ্রুত কমে।
   সঠিক তথ্যঃ
   এটি ঠিক নয়।
   ভুল তথ্যঃ
   আখের শরবত, ডাবের পানি বার বার খেলে জন্ডিস সারে।
   সঠিক তথ্যঃ
   এগুলো জন্ডিসের কোন পথ্য নয়। খেতে ইচ্ছে করলে খেতে পারেন। কিন্তু অতিরিক্ত পরিমানে খেলে পেটে গ্যাস হয়। ফলে অন্য খাবার খাওয়ার রুচি কমে যায়। এসময় সব ধরনের সহজে পাচ্য খাবারই খাওয়া উচিত। অনেকে অন্যসব খাবার বাদ দিয়ে শুধু ডাব আর শরবত খেতে থাকেন। এটা ঠিক নয়।
   ভুল তথ্যঃ
   জন্ডিস হলে হলুদ দিয়ে রান্না করা তরকারি খাওয়া যাবে না। সিদ্ধ খাবার খেতে হবে।
   সঠিক তথ্যঃ
   হলুদ এবং জন্ডিসের হলুদ বর্ণ এক নয়। তাই, হলুদ যুক্ত রান্না খেলে জন্ডিস বাড়ে না। হলুদ লিভারের ক্ষতি করে না। ভাইরাল হেপাটাইটিস জনিত জন্ডিসে খাওয়ার রুচি এম্নিতেই কম থাকে। হলুদ বিহীন সিদ্ধ খাবারে রুচি আরো কমে যায়। ফলে অপুস্টি দেখা দিতে পারে। জন্ডিস হলে স্বাভাবিক সহজ পাচ্য খাবার অল্প করে বারে বারে খেতে হবে।
   ধন্যবাদ
   ডাঃ ফয়েজ আহমদ খন্দকার
   সহযোগী অধ্যাপক,
   লিভার বিভাগ শহীদ সোহরাওয়ার্দী মেডিকেল কলেজ হাসপাতাল, ঢাকা।
   চেম্বারঃ পপুলার ডায়াগনস্টিক লিমিটেড, শান্তিনগর, ঢাকা।