শিশুদের সাধারণত এই খাবার গুলো খেলে এলার্জি হতে পারে।। কোন খাবার থেকে সমস্যা হচ্ছে সেটা ধরতে পারবেন না। নতুন খাবার আবার এলার্জি হতে পারে এমন খাবার দেয়ার সময় কিছু নিয়ম আছে যেমন
১. একি দিনে দুইটা এলার্জিক ফুড দিবেন না।
২. প্রথমবার পরিমানে খুবি অল্প দিতে হবে।
৩. দেয়ার পর বাচ্চাকে অবজারভেশন এ রাখতে হবে।
৪. নতুন কিন্ত এলার্জি হতে পারে এমন খাবার পর পর তিন দিন দিয়ে দেখতে হয়।
৫. বাচ্চার বমি,গায়ে rash, মুখ হাত পা ফুলে যাওয়া এইসব হচ্ছে কিনা দেখতে হবে।
মনে রাখবেন সব বাচ্চার সব খাবার থেকে এলার্জি হয় না। অনেকের ডিম থেকে হয় আবার কারো হয় না। আবার কারো এই ছবির খাবার গুলো বাদেও এলার্জি হয় বা হতে পারে! যেমন : পুইশাক, মিষ্টিকুমড়া, বেগুন ইত্যাদি! তবে ছবির দেয়া খাবারে বেশিরভাগ বাচ্চাদের এলার্জির সমস্যা দেখা যায়! অনেক সময় বড় হলে সেই খাবারে আর সমস্যা হয় না।
এলার্জি হলে বা হতে পারে সম্ভাবনা থাকলে দেরী না করে অতি দ্রুত ডাক্তারের পরামর্শ নিবেন।
এই লেখকের সব লেখা পড়ুন নিচের লিংক থেকে।
www.royalbangla.com/নিউট্রিশনিস্ট-সুমাইয়া-সিরাজী-102934114426153
লেখক
নিউট্রিশনিস্ট সুমাইয়া সিরাজী
Bsc (Hon's) Msc (food & Nutrition)
CND (BIRDEM), CCND (BADN)
Trained on Special Child Nutrition
Consultant Dietitian (Ex)
Samorita Hospital
Mobile:
01750-765578,017678-377442
লেখকের সাথে যোগাযোগ করতে নিচের ফেসবুক পেইজে ক্লিক করুন
www.facebook.com/নিউট্রিশনিস্ট-সুমাইয়া-সিরাজী-102934114426153
