Royalbangla

সুস্বাস্থ্যের ৫ টি সূত্র

টিপস

good health





Benefits of Sour Yogurt for Baby



তুলসী পাতা





.
মুখের অভ্যন্তরে ঘা

মুখের অভ্যন্তরে ঘা বা লাল ক্ষত দূর করার উপায়


রয়াল বাংলা ডেস্ক
.
chest pain tips in Bangla

বুকে ব্যাথা কিকি কারণে হতে পারে জেনে নিন


রয়াল বাংলা ডেস্ক
.
Piles Treatment in Bangladesh

পাইলস কি, কেন এবং কিভাবে হয়?


Colorectal Care Dr. Md Ashek Mahmud Ferdaus
.
কোষ্ঠকাঠিন‌্য

কোষ্ঠকাঠিন্য কি, এর জটিলতা ও সমাধান


Colorectal Care Dr. Md Ashek Mahmud Ferdaus
.
Carrot Bangla

নিয়মিত গাজর খাওয়ার উপকারীতা


রয়াল বাংলা ডেস্ক
.
ডাস্ট-এলার্জি

ডাস্ট এলার্জি বা ধুলো-বালির এলার্জি থেকে কীভাবে বাঁচবেন?


‍রয়াল বাংলা ডেস্ক
.
isabgol meaning in bengali

ইসবগুলের ভুসি ও কিছু ভ্রান্ত ধারনা


Dr. Md Ashek Mahmud Ferdaus
.
tips for eye care Bangla

চোখের জন্য মনে রাখুন দশটি টিপস


ডায়েটিশিয়ান সিরাজাম মুনিরা
.
Piles bd

পাইলস কি পুরোপুরি ভাল হয়?


Dr. Md. Ashek Mahmud Ferdaus
.
sada srab keno hoy

লিউকোরিয়া শ্বেতপ্রদর সাদাস্রাবের হোমিওপ্যাথিক চিকিৎসা


ডাঃ আয়েশা রাইসুল (গভঃ রেজিঃ H-১৫৯৮)

গর্ভকালীন কোষ্ঠকাঠিন্য কেন হয়? এবং মুক্তির উপায় কী ?

কোষ্ঠকাঠিন্য
constipation
বিস্তারিত

ঘুম ভালো হবার ৮ টি টিপস

স্বাস্থ্য টিপস
sleep
বিস্তারিত

পরিবারের দাঁতের যত্নে কিছু দরকারী টিপস

টিপস
দাঁত
বিস্তারিত

ঝটপট এক বাটি হেলদি নাস্তা তৈরি করুন সহজে

নিউট্রিশনিস্ট সুমাইয়া সিরাজী
Nutrition in One Bowl
১/২ কাপ দুধে ভেজা চিড়া মেশাবেন ২ টেবিল চামচ। সাথে ২/৪ টা কিসমিস । বাদাম মিক্সড হলে ৫/৬ টা । শুধু চিনা বাদাম হলে ২ টেবিল চামচ। খেজুর ছোট ১ টা ।সবার শেষে ফল দিবেন।........
বিস্তারিত

গর্ভাবস্থায় করণীয়

ডাঃ সরওয়াত আফরিনা আক্তার (রুমা),Consultant Sonologist
pregnancy
গর্ভাবস্থায় ভিটামিন এবং খনিজ পদার্থ সমৃদ্ধ সুষম খাদ্য খাওয়া জরুরি। তবে শুধুমাত্র একটি স্বাস্থ্যকর খাদ্য গর্ভাবস্থার জন্য যথেষ্ট নাও হতে পারে। প্রসবপূর্ব ভিটামিনে উচ্চ মাত্রায় কিছু পুষ্টি থাকে যা গর্ভবতী মায়েদের উচ্চ মাত্রায় প্রয়োজন হয়।......
বিস্তারিত

হাত- পা জ্বালাপোড়া

ডা. মুহম্মদ মুহিদুল ইসলাম,সায়েন্টিফিক অফিসার
Burning
চেম্বারে অনেক রোগী আসেন যাদের সমস্যা হাত-পা জ্বালাপোড়া। কেউ কেউ বলেন হাত-পা ঝিমঝিম করে,হাত পা টানে,খোচাখোচা অনুভূতি হয়।মোটা দাগে এগুলো সব নার্ভের সমস্যা যাকে Peripheral Neuropathy.....
বিস্তারিত
tooth scaling

দাঁত স্কেলিং কি?


ডা: এস.এম.ছাদিক,ওরাল এন্ড ম্যাক্সিলোফেসিয়াল সার্জারী
Uric Acid

ইউরিক এসিড বেড়ে গেলে যে খাবার গুলোতে বাধা নেইঃ


পুষ্টিবিদ জেনিফা জাসিয়া,পুষ্টি বিশেষজ্ঞ
খিচুড়ী

খিচুড়ী কি আসলেই পুষ্টিকর খাবার??


নিউট্রিশনিস্ট সুমাইয়া সিরাজী,
মানসিক যত্ন

ক্যান্সার রোগীর মানসিক যত্ন


DR. MOHAMMAD MASUMUL HAQUE,Cancer Prevention Physician
keto diet bangla

কিটো ডায়েট কি ? কার জন‌্য প্রযোজ‌্য ?


Nutritionist Sadiya Smreety
Weight Gain

স্বাস্থ্যকরভাবে ওজন বাড়ানোর উপায়


পুষ্টিবিদ সিরাজাম মুনিরা

binge eating
1
Avoid diabetes
2
sadness
3