loading...
loading...
হোম
ডায়বেটিস
পাইলস
ডায়েটিং
মানসিক স্বাস্থ্য
রূপচর্চা
হৃদরোগ
হোম
Contact
গ্যাস্ট্রিক
অভ্যাস
হোমিও চিকিৎসা
জীবনশৈলী
যকৃত
পুরুষালি সমস্যা
অভিভাকত্ব(প্যারেন্টিং)
যৌন সমস্যা
স্বাস্থ্যবটিকা
মেয়েলি সমস্যা
শ্রদ্ধেয় লেখকবৃন্দ
বিষণ্নতা ও এর জটিলতা
.
রক্তদান ও এর উপকারিতা
.
গ্রীষ্মকালীন বিষন্নতা
.
ডিপ্রেশন, এ্যাংজাইটি হলে কী করবেন?
.
বিষন্নতার চেনা গল্প: যেসব কারণে বিষন্নতাকে অবহেলা করা উচিত নয়
.
মানসিক স্বাস্থ্য ঠিক রাখতে আমাদের করণীয়
.
আত্মহত্যা প্রসঙ্গ
মাদকাসক্তি ও এর প্রতিকার
রক্তদানের ১০টি উপকারিতা যা জানলে আপনি অবাক হবেন
মানসিক রোগ-মানসিক সুস্থতা: কিছু ভ্রান্ত ধারণা এবং আমাদের করণীয়
মানসিক স্বাস্থ্য:মানসিকভাবে ভাল থাকার উপায়
আপনার শিশুর মানসিক বিকাশে আপনি কিভাবে ভুমিকা রাখবেন?
শারিরীক ও মানসিক স্বাস্থ্য ভাল রাখতে রমজান মাসে করনীয়
মানসিক স্বাস্থ্য ভাল রাখতে শরীরচর্চা বা ব্যায়াম কতটা দরকারি?
আসুন সংক্ষেপে জানি বিষন্নতা বা depression কি ? কি করা উচিত ?
আপনি জানেন কী, ঘুম আমাদের জন্য কতটা দরকারী?
প্রবীণদের আক্রমণাত্মক আচরণ: পরিবারের সদস্যদের করণীয়
আপনি জানেন কি? অতিরিক্ত রাগ কিভাবে আপনার ক্ষতি করছে ?
কী ভাবে বুঝবেন আপনার পোস্টট্রামটিক স্ট্রেস ডিসঅর্ডার হয়েছে ? এবং এতে করনীয় কী?
হতাশা, মানসিক অসুস্থতার সাথে গর্ভকালীন ডায়বেটিসের সম্পর্ক ও আমাদের করণীয়
মানসিক রোগ: প্রচলিত ভ্রান্ত ধারণা ও সীমাবদ্ধতা
গর্ভাবস্থায় গর্ভকালীন ডায়াবেটিসে করণীয়
সম্পর্কের ক্ষেত্রে যৌনস্বাস্থ্যের গুরুত্বপূর্ণতা
আত্মহত্যা প্রতিরোধে আমাদের যা করা উচিত
ড্রাগন ফল এর উপকারিতা
ড্রাগন ফল মূলত বিদেশী ফল হলেও এখন আমাদের দেশে এর প্রচুর চাষ হচ্ছে৷ আমাদের হাতের কাছে বাজারে, পথের ধারের ফলের দোকানে মিলছে ড্রাগন ফল। ড্রাগন একটি পুষ্টিগুন সমৃদ্ধ ফল। ..................
বিস্তারিত
গর্ভাবস্থায় প্রথম ৩ মাস (1st trimester) কী কী সতর্কতা অবলম্বন করা উচিত।।
গর্ভাবস্থার প্রথম ৩ মাস (১ম ত্রৈমাসিক) খুবই গুরুত্বপূর্ণ। এই সময়ে আপনার বেবির প্রতিটি অর্গান তৈরি হয় এবং গর্ভপাত বা মিসক্যারেজের সম্ভাবনাও বেশি থাকে।...........
বিস্তারিত
ওজন মাপার ক্ষেত্রে যেসব দিকে লক্ষ্য রাখবেন
একজন এডাল্ট মানুষের স্বাভাবিক ওজন নির্নয় করার জন্য কেবল BMI দিয়ে নির্নয় না করে, তার বডি ফ্যাট পারসেন্টেজ, দেহের কোন জায়গাটায় মেদ বেশি, ওয়েস্ট-হিপ সারকামফারেন্স কেমন ইত্যাদি বিষয় গুলা একই সাথে নজরে রাখা ভালো। ..........
বিস্তারিত
কেন দীর্ঘ মেয়াদে গ্যাসের ঔষধ খাওয়া উচিত নয়
বন্যায় করনীয়
সকালে নাস্তা না করলে যেসব রোগ হয়
টুইন বেবি কখন সিজার করাবেন।
ট্রান্স ফ্যাট এর যত ক্ষতি
প্রাকৃতিক তেল এর গুণাগুণ
পাইলস থেকে মুক্ত থাকার কয়েকটি টিপস
ডায়েটিং
জোকস
ডায়াবেটিস
রূপচর্চা
হৃদরোগ
পাইলস
শিশুর যত্ন
মায়ের যত্ন
প্রজনন-স্বাস্থ্য
চোখের যত্ন
পুষ্টি
চুলের যত্ন
উচ্চরক্তচাপ
সুপারফুড
ত্বকের যত্ন
বিবিধ
