গরমে পারেফেক্ট হেলদি ব্রেকফাস্ট |
| পুষ্টিবিদ মুনিয়া মৌরিন মুমু |
|
| ডায়াবেটিসে আক্রান্ত ব্যক্তিরা কলা এবং বেলের মধ্যে থেকে একটি ফল বেছে নিবেন। বেল ডায়াবেটিক পেশেন্টদের জন্য উপকারী কারণ এতে ফাইবার থাকে এবং রক্তে সুগার লেভেল দ্রুত বাড়ায় না।......... | আরও পড়ুন |
বাঙ্গির পুষ্টিগুণ |
| পুষ্টিবিদ মুনিয়া মৌরিন মুমু |
|
| বাঙ্গি গ্রীষ্মকালীন অন্যতম সহজকভ্য ফল। স্বাদের জন্য অনেকেই এই ফল তেমন পছন্দ করেন না।.......... | আরও পড়ুন |
গর্ভবতী মায়েদের রোজা রাখা |
| ডাঃ সরওয়াত আফরিনা আক্তার (রুমা),Consultant Sonologist |
