মাঝারাতের খাবার অভ্যাস!!! - জেনে নিন এর খারাপ দিকগুলো |
| সাদিয়া ইসরাত স্মৃতি,নিউট্রিশনিস্ট |
|
| অসময়ে এক্সট্রা ক্যালরি গ্রহণের কারণে শরীরের উপর খারাপ প্রভাব পড়ে। এতে হরমোনাল ইমব্যলেন্সসহ নানা ধরনের অসুস্থতা ভর করতে পারে শরীরে।...... | আরও পড়ুন |
গর্ভাবস্থায় ভুলে জন্মনিয়ন্ত্রণ বড়ি (পিল) খেলে কী কোন সমস্যা হতে পারে? |
| ডাঃ সরওয়াত আফরিনা আক্তার (রুমা),Consultant Sonologist |
|
| মেদ ভুড়ি কমানোর বা ওজন নিয়ন্ত্রণের সঠিক উপায় আসলে কোনটি আসুন জানার চেষ্টা করি।ওজন কমানোকে ... | আরও পড়ুন |
রাতের ৩ অভ্যাসে আয়ু কমছে! |
| পুষ্টিবিদ মুনিয়া মৌরিন মুমু |
|
| দৈনিক ৬ ঘণ্টার কম ঘুম হলে বহুবিধ রোগ বিশেষ করে হার্টের সমস্যা, স্ট্রোক, ডায়াবেটিসের ঝুঁকি বাড়ে।........ | আরও পড়ুন |
