loading...









loading...

Royalbangla

নিয়মিত গাজর খাওয়ার উপকারীতা

চর্বি জাতীয় খাবার মানেই খারাপ কিছু নয়- দেখুন কিছু স্বাস্থ‌্যকর দরকারী বাঙালি চর্বি জাতীয় খাবার

চোখের স্বাস্থ‌্য ভাল রাখতে যেসব খাবার খাওয়া জরুরী

যে ১০টি কারণে টকদই খাবেন?

সময় অসময়ে মন খারাপ থাকলে যা করনীয়

চীয়া খাবেন না তোকমা খাবেন?

আপনি জানেন কী শসা মানবদেহের জন্য কতটা দরকারি ?

রোজ একটি আপেল কেন খাবেন

আলু খেলে কি মোটা হয় ?

আপনি কি নিজের অজান্তে আয়রন এর অভাবে ভুগছেন ?

আপনি জানেন কি কফি কেন , কিভাবে এবং কখন খাওয়া প্রয়োজন ?

কেন আমাদের প্রতিদিন একটি করে ডিম খাওয়া প্রয়োজন

মিষ্টি কুমড়া বীজের পুষ্টিগুণ

ওজন কমাতে লেবু

আপনার বাচ্চার জন‌্য পেঁপের পাঁচটি স্বাস্থ‌্য উপকারিতা যা জানলে আপনি অবাক হবেন

আনারসের পুষ্টিগুণ ও উপকারিতা

গ্রিন টি বা সবুজ চা কেন খাবেন ?

আভোকাডো এর ১০ টি উপকারিতা ?


আপনার শরীরে মারাত্মক কোনো রোগ হয়েছে বুঝবেন যে ১১ লক্ষণে

Beware of The 11 Signs of The Body
দিনের যেকোন সময় যে কেউ ক্লান্তি বোধ করতে পারেন । কিন্তু প্রায়ই ক্লান্ত হয়ে পড়লে সতর্কতা প্রয়োজন । খুব বেশি কাজের চাপ না থাকলেও আপনি যদি প্রায়ই ক্লান্ত হয়ে পড়েন...........
বিস্তারিত

একজন সিনিয়র প্রফেসর ডাক্তারের চেম্বারটি হতে পারে একটি ছোটখাট ইন্সিটিটিউশন

Medical Center
আমাদের সিনিয়র প্রফেসররা যারা চেম্বারে দিনে ত্রিশের উপর রোগী দেখেন তারা চাইলেই তাদের চেম্বারটিকে একটা ছোটখাট ইন্সিটিটিউশন হিসেবে রূপ দিতে পারেন৷.........
বিস্তারিত

কোন ফল কখন খাবো, এবং কেন?

When should we eat any fruit
আপেলের জৈব অ্যাসিড পাকস্থলির অ্যাসিডকে সাধারণের তুলনায় বাড়িয়ে তোলে এবং অন্ত্রের ক্রিয়ায় সাহায্য করে। সকালে ঘুম থেকে উঠে অথবা দুপুরের খাবারের আগে নাস্তা হিসেবে আপেল খেলে বেশি উপকার হয়।.........
বিস্তারিত