হোম ডায়বেটিস পাইলস ডায়েটিং মানসিক স্বাস্থ‌্য রূপচর্চা হৃদরোগ
Royalbangla

চা এর ভালো মন্দ

পুষ্টি

Tea





Benefits of Chia Seeds



Benefits of Sour Yogurt for Baby





.
Carrot Bangla

নিয়মিত গাজর খাওয়ার উপকারীতা


রয়াল বাংলা ডেস্ক
.
বাংলা স্বাস্থ‌্য টিপস

চর্বি জাতীয় খাবার মানেই খারাপ কিছু নয়- দেখুন কিছু স্বাস্থ‌্যকর দরকারী বাঙালি চর্বি জাতীয় খাবার


রয়াল বাংলা ডেস্ক
.
Bangla Eye Care

চোখের স্বাস্থ‌্য ভাল রাখতে যেসব খাবার খাওয়া জরুরী


ডায়েটিশিয়ান সিরাজাম মুনিরা
.
tok doi for weight loss

যে ১০টি কারণে টকদই খাবেন?


পুষ্টিবিদ জয়তী মুখার্জী
.
Bangla Mental Health Tips

সময় অসময়ে মন খারাপ থাকলে যা করনীয়


পুষ্টিবিদ জয়তী মুখার্জী
.
tokma dana er upokarita

চীয়া খাবেন না তোকমা খাবেন?


পুষ্টিবিদ জয়তী মুখার্জী
.
Health Benefit of Cucumber

আপনি জানেন কী শসা মানবদেহের জন্য কতটা দরকারি ?


Dietitian Shirajam Munira
.
benefits of apple

রোজ একটি আপেল কেন খাবেন


জয়তী মুখার্জী
.
আলু খেলে কি হয়

আলু খেলে কি মোটা হয় ?


পুষ্টিবিদ জয়তী মুখার্জী
.
Iron Problem Solution

আপনি কি নিজের অজান্তে আয়রন এর অভাবে ভুগছেন ?


পুষ্টিবিদ জয়তী মুখার্জী

fatigue ফ্রি ডাউনলোড
উচ্চ কোলেস্টেরল ফ্রি ডাউনলোড
red flour bread ফ্রি ডাউনলোড
blood. ফ্রি ডাউনলোড
strawberri ফ্রি ডাউনলোড
weight lose ফ্রি ডাউনলোড
kidney ফ্রি ডাউনলোড
barley ফ্রি ডাউনলোড
vegetables ফ্রি ডাউনলোড
cold cough ফ্রি ডাউনলোড
❮ ❯

অ্যামনিওটিক ফ্লুইড কি এবং এর প্রয়োজনীয়তা কি?

মেয়েলি সমস্যা
amniotic fluid
বিস্তারিত

শালগম এর উপকারীতা

পুষ্টি
turnip
বিস্তারিত

মৌসুমি ডিপ্রেশন মোকাবিলায় কতখানি প্রস্তুত!!

মানসিক স্বাস্থ্য
মৌসুমি ডিপ্রেশন
বিস্তারিত

গর্ভাবস্থায় কি চা-কফি পান করা যায়?

ডাঃ সরওয়াত আফরিনা আক্তার (রুমা) ,Consultant Sonologist
pregnancy
চা ও কফি আপনাদের অনেকেরই প্রছন্দের পানীয়। তাই গর্ভাবস্থায়ও খেতে চান, তাই না? এ ক্ষেত্রে আমাদের জানা উচিত এই পানীয় পান করা যাবে কি না, গেলে কতটুকু করা যাবে।......
বিস্তারিত

শালগমের উপকারীতা।

পুষ্টিবিদ মোঃ ইকবাল হোসেন,পুষ্টি কর্মকর্তা
শালগম
শালগম অত্যন্ত পুষ্টিকর খাদ্য হিসেবে সুপরিচিত। ভিটামিন এ, সি এবং ভিটামিন কে তে ভরপুর থাকে শালগম। শালগমের সবচাইতে ভালো দিক হচ্ছে এদের ক্যালরি খুব কম থাকে। নিয়মিত শালগম খাওয়ার কিছু কারণ সম্পর্কে জেনে নিই চলুন। .......
বিস্তারিত

মানসিক স্বাস্থ্যের যত্ন ও খাদ্যাভ্যাস

নিউট্রিশনিস্ট সুমাইয়া সিরাজী
খাদ্যাভ্যাস
শারীরিক সুস্থতা কে গুরুত্ব দেয়ার পাশাপাশি মানসিক স্বাস্থ্যের যত্ন নেয়া প্রয়োজন। মানসিক ভাবে কেউ আপসেট থাকলে বা দীর্ঘ দিন বিষণ্ণতার ভুগলে তার একটা বড়সড় প্রভাব কিন্তু খাবারে গিয়ে পড়ে।....
বিস্তারিত
Varicocele

ভ্যারিকোসিল কি? কাদের হয়? কি করণীয়?


ডাঃ মোঃ মাজেদুল ইসলাম,এমবিবিএস, এফসিপিএস (সার্জারি),জেনারেল, কোলোরেক্টাল এবং ল্যাপারোস্কোপিক সার্জন।
Brushing

দাঁত ব্রাশের সময় যে ৭টি ভুল করি আমরা


ডা: এস.এম.ছাদিক,বি ডি এস (ডি ইউ),এম পি এইচ (অন কোর্স)
ক্যান্সার

পরিবারের / খুব কাছের মানুষ ক্যান্সার আক্রান্ত? কি করবেন? পর্ব ১


ডাঃ লায়লা শিরিন
যৌন সমস্যা

যৌনজীবনে পুরুষের একান্ত দুর্বলতার লক্ষণ, কারণ ও প্রতিকার


ডাঃ আয়েশা রাইসুল (গভঃ রেজিঃ H-১৫৯৮)
ওভারিয়ান সিস্ট

মহিলাদের ইনফার্টিলিটি দূর করার ক্ষেত্রে ডিম্বাণুর গুণাগুণ কেন গুরুত্বপূর্ণ?


ডাঃ হাসনা হোসেন আখী,এমবিবিএস, বিসিএস (স্বাস্থ্য),এমএস (অবস এন্ড গাইনী)
lactating

ব্রেস্ট ফিডিং মায়েদের ডায়েট কেমন হওয়া উচিত?


নিউট্রিশনিস্ট সুমাইয়া সিরাজী,Bsc (Hon's) Msc (food & Nutrition)

abortion causes in Bangla
1
বুক ব্যথা থেকে হৃদরোগ
2
হিমোফিলিয়া
3

ডায়েটিং

জোকস


ডায়াবেটিস

রূপচর্চা


হৃদরোগ

পাইলস


শিশুর যত্ন

মায়ের যত্ন


প্রজনন-স্বাস্থ‌্য

চোখের যত্ন


পুষ্টি

চুলের যত্ন


উচ্চরক্তচাপ

সুপারফুড


ত্বকের যত্ন

বিবিধ


প্রচ্ছদ
royalbangla.com একটি সৃজনশীল প্রকাশনা। সুস্থ ও আনন্দময় জীবন যাপনের জন্য একগুচ্ছ পরামর্শ ও আইডিয়ার সমাহার।
ইউটিউব সুড়ঙ্গ
ফেসবুক পৃষ্ঠা
টুইটার
যোগাযোগ পাতা
সম্বন্ধে
নীতিমালা

এই সাইটে প্রদত্ত টিপসসমুহ নিতান্তই তথ্যমূলক; এগুলো কোন মেডিকেল এ্যাডভাইস নয়-তাই প্রয়োগের পূর্বে চিকিৎসকের পরামর্শ নিন